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例假适宜
补充说明：例假适宜
a******W 2015-11-13 21:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
例假通常指月经，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期、经期和经量通常受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，正常周期为21-35天，平均28天。若周期短于21天或超过35天，则属于不正常的情况。对于月经不规律的患者，可以在医生指导下使用激素类药物来调理，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。建议患者保持规律的生活作息，避免熬夜。
月经期间，女性要注意保暖，避免着凉，以免引起痛经。
2023-12-31 13:51
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医生回答(4)
闵春水 主治医师 三甲
提问
月经前后如果身体比较弱，或是比较疲累的先休息。最好别剧烈运动。若要运动，就做些轻松点的如慢跑。但运动时间不宜过长。如果身体没有不适，其实没事情。比如游泳就不行。适当的运动是对身体有益的。月经前一天是没问题。月经刚结束的1、2天就停下。不宜做比如打羽毛球、快跑、拳击、篮球、足球、举哑铃、街舞等。其他太极、瑜伽、韵律操都可以。
2015-11-13 21:16
举报易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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在月经期间，女性会大量失血，出现贫血症状，另外抵抗力也会明显下降，这时候可以做一些常规的运动，如走路、慢跑等轻松的运动，但不能进行长跑、长时间跳绳、激烈的健美操等运动。在月经期多休息，少运动，不能做激烈的运动，否则可能会影响到身体健康。月经结束后就可以恢复正常了
2015-11-13 21:16
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
例假通常指月经，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期、经期和经量通常受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，正常周期为21-35天，平均28天。若周期短于21天或超过35天，则属于不正常的情况。对于月经不规律的患者，可以在医生指导下使用激素类药物来调理，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。建议患者保持规律的生活作息，避免熬夜。
月经期间，女性要注意保暖，避免着凉，以免引起痛经。
2015-11-13 21:16
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
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经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。
2015-11-13 21:16
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子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，亦可在子宫肌层发生，故临床上将子宫内膜异位症分为外在型子宫内膜异位症和内在型子宫内膜异位症。患者常主诉不孕、痛经及盆腔疼痛而就诊。国内外报道子宫内膜异位患者的不孕率达40%左右。本症和不孕的关系，已为临床所关注，认为子宫内膜异位症是不孕的主要原因之一。因此在临床上，对主诉不孕的妇女，如果输卵管通畅、基础体温双相，子宫内膜反应良好，房事后试验正常者，应考虑有子宫内膜异位症的可能。
症状起因：一、月经疾病尤其是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等，这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。行经腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛者，由于血中前列腺素分泌增多，会引起子宫强烈收缩，与此同时，更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。二、忽略经期卫生月经期间，盆腔充血，子宫敏感，收缩的频率及强度增加，如果不注意情志调理，过分激动，紧张易怒，焦虑恐惧;劳累过度，剧烈运动，体位突变;尤其在行经期间不忌房事;妇科不必要的内诊检查，或过重的挤压;经期使用阴道栓等都容易增加经血逆流的机会和血量。三、子宫位置不正正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，如果子宫后倾后屈，尤其程度较重者，容易造成经血流出不畅，积聚子宫腔，使子宫腔内的压力增加，给经血逆流进入腹腔创造了条件。四、生殖器官异常，包括先天发育异常和后天失误造成.先天发育如子宫闭塞，阴道横隔，处女膜闭锁等.后天可因人工流产，宫腔、阴道手术，阴道用药等，形成宫颈、宫口、阴道、阴道口粘连，经血不能排出体外，宫腔内的压力增高，导致经血逆流，进入盆腔.因此，凡患有原发或继发团经者，应及时检查治疗。五、妇科手术操作多次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变，子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。近年来剖腹产手术增多，也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会。未严格掌握放置宫内节育器的规定及术后并发症处理不及时，均可增加经血逆流、子宫内膜种植的可能性。
常见检查： 子宫内膜活检 生育镜 血清免疫抑制酸性蛋白
就诊科室：妇科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方醋酸棉酚片
用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
龙鹿胶囊
温肾、益气滋肾。龙鹿胶囊用于元气亏虚，精神萎靡，食欲不振；男子阳衰，精寒无子，遗精阳痿，举而不坚；女子宫寒，久不孕育。
