发病时间：不清楚
o形腿的治疗
补充说明：o形腿的治疗
a******W 2015-11-07 20:32
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
O形腿可以通过功能性锻炼、肌肉训练、体重管理、营养补充、骨质增强剂等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的特定运动，如深蹲、侧踢腿等，在专业指导下定期进行。此措施有助于改善腿部肌肉对线和稳定性，进而支持骨骼结构，适用于O型腿患者。
2.肌肉训练
肌肉训练通过使用杠铃、哑铃等器械来加强大腿内外肌的力量，通常分为多个组数和次数。强壮的腿部肌肉能够提供更好的支撑力，有助于纠正O型腿姿态异常现象。
3.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和适量运动相结合，旨在维持健康体重范围。O型腿与身体负荷分布不均有关，适当控制体重可减轻膝关节压力，缓解不适症状。
4.营养补充
营养补充可能包含维生素D、钙等必要元素，按医嘱服用以满足每日推荐摄入量。这些微量营养素对于骨骼生长发育及维护至关重要，缺乏可能导致腿型畸形。
5.骨质增强剂
骨质增强剂一般指钙片或其他形式的钙补充剂，建议每天固定时间服用。钙是构成骨骼的基础成分，增加钙质摄取可以帮助预防或减缓O型腿恶化。
在考虑O型腿矫正时，应避免剧烈运动导致的韧带损伤，同时注意保持良好的姿势习惯，以减少因不良姿势造成的继发性畸形。
2024-02-03 08:58
举报相关问题
医生回答(4)
李娟 主治医师 三甲
提问
如果长期给膝关节以向外侧的力，如外八字步、盘腿，不良站姿等，就会过度拉长和松弛膝关节外侧副韧带，使得两侧副韧带的力量失衡，由此而形成O型腿。热身：快步走5分钟，然后顺时针环绕膝关节、逆时针环绕膝关节、徒手蹲起各3～4组，每组8次。目的是预热目标肌肉、降低膝关节滑膜液体的黏稠度，为下一步的运动做准备。
2015-11-07 20:32
举报姚平闯 主治医师 三甲
提问
o 形腿的治疗方法有哪些？严重的O型腿，一般是由遗传、佝偻病，骨性关节炎等造成，这些病理性的O型腿，必须施行截骨手术，才能达到满意的矫正效果。更多受O型腿困扰的人，并无遗传病、缺钙方面的病史，他们O型腿的形成，则主要因为运动和长期不良姿态。
2015-11-07 20:32
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
o 形腿的治疗方法有哪些？ 第二种，弯腰，两手扶膝做向左和向右的环绕运动，和我们平时上体育课时的热身运动中的“膝绕环”运动一样，做20-30次。第三种，坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间，如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更佳
2015-11-07 20:32
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
o 形腿的治疗方法有哪些？ 美美们都希望自己拥有一双迷人的美腿，但是很多人都被自己的O型腿所困扰，这里教大家几个o 形腿的治疗 方法 通过运动矫正O型腿的方法步骤 方法/步骤1第一种，直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲运动，做20-30次。
2015-11-07 20:32
举报向医生提问
维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
