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剖腹产产妇怎样坐月子
补充说明：剖腹产产妇怎样坐月子
2021-10-29 21:34
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
剖腹产一般是指剖宫产，坐月子是指休养身体。剖宫产产妇休养身体可以采取侧卧位、保暖、适当运动、饮食、外用药物等方式进行。
1、侧卧位
剖宫产产妇的腹部会有伤口，在休养身体时，建议产妇采取侧卧位的方式，可以避免伤口受到牵拉，还能够减轻腹部的压力，有利于伤口的愈合。
2、保暖
剖宫产产妇在休养身体时，还要注意保暖，避免受凉，以免导致身体恢复受到影响，还可能会引起感冒。
3、适当运动
剖宫产产妇在休养身体时，还可以适当进行运动，例如散步、慢走等，能够促进身体的血液循环，有利于身体的恢复，但需要避免剧烈运动。
4、饮食
剖宫产产妇在休养身体时，还要注意饮食，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充身体所需的营养，有利于产后身体的恢复。但需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
5、外用药物
剖宫产产妇在休养身体时，还可以在医生指导下使用红花油、活血消痛酊等药物涂抹腹部，能够促进血液循环，有利于伤口的愈合，还可以缓解疼痛症状。
如果剖宫产产妇在休养身体时出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-27 01:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
