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产妇送花
补充说明：产妇送花
a******W 2015-10-28 20:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇送花可以考虑认知行为疗法、芳香疗法、音乐疗法等方法来缓解产后抑郁。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理学家或咨询师引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法有助于缓解产后抑郁症、焦虑症等心理压力，从而减少对送花可能导致的情绪反应。
2.芳香疗法
芳香疗法通过吸入或皮肤接触特定精油来发挥作用，一般每日数次使用。研究表明，某些精油如薰衣草和茉莉花具有镇静作用，可减轻产妇因照顾新生儿带来的疲劳感及压力。
3.音乐疗法
音乐疗法涉及聆听或演奏乐器以促进身心健康，在孕期及产后期均可进行。研究证实，音乐能够降低血压、心率和呼吸频率，进而产生放松效果；此外，选择柔和舒缓旋律还可缓解分娩阵痛。
尽管上述建议旨在改善产妇心理健康，但若情绪低落持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即寻求专业精神科医生的帮助。
2024-02-29 04:53
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
月子期间，建议乳母饮食保证均衡，荤素搭配，可以吃些新鲜的水果。宝宝吐奶和妈妈吃了水果没有直接关系，由于宝宝月龄小，生理构造等原因，吐奶是较常见的，建议喂奶后将宝宝竖抱，头靠在妈妈肩膀上，一手托住宝宝头和颈部，另一手持空心掌从腰部由下往上轻拍宝宝背部，使吸入空气排出，并且不要立刻将宝宝平躺或逗引及搬动宝宝，可以让宝宝采取右侧卧位，头部略抬高一些。对于吸奶过急的宝宝,可以在其吸入15-20口奶后拔出乳头，轻拍后背进行打嗝，休息一会再喝。若宝宝吐奶后精神食欲状况不受影响，一般属于生理性的吐奶，随着宝宝月龄的增长，通常在6个月后会逐渐减少消失。
2015-10-28 20:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
