首页> 营养科> 黄颡鱼> 产妇黄颡鱼汤

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

产妇合黄颡鱼汤之黄颡鱼汤的做法
材料集合图:
黄颡鱼g
1.香菜、大葱切小段,姜切片,小葱切花
2.豆腐切块,海鲜菇去蒂洗净
3.锅入两种油烧热, 放进沥干水分的黄颡鱼
黄颡鱼g
4.中火一面煎一会儿再翻面煎一下,稍将鱼推开一些,爆香葱段、姜片
5.加入开水、料酒、香醋煮开
6.加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿,最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火

2015-10-25 14:20

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 三甲

提问

产妇可以喝黄颡鱼汤,黄颡鱼汤含有丰富的营养物质,可以补充产妇所需要的营养,还可以促进乳汁分泌,有利于宝宝的生长发育。

黄颡鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质,产妇适量喝黄颡鱼汤可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁分泌,有利于宝宝的生长发育。但需要注意的是,产妇不可以过量喝黄颡鱼汤,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

产妇在喝黄颡鱼汤时,需要注意避免食用辛辣刺激的食物,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,如果产妇对鱼肉过敏,则不建议喝黄颡鱼汤,以免引起过敏反应,不利于身体健康。

产妇在喝黄颡鱼汤时,还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,有利于补充身体所需要的营养物质。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-10-25 14:20

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