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产妇吃生鱼
补充说明：产妇吃生鱼
a******W 2015-10-25 12:28
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
产妇可以适量食用鲑鱼、金枪鱼、吞拿鱼、鳗鱼、虾等海鲜产品，但需注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接用于治疗任何疾病。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素D，有助于促进乳汁分泌和提高母体免疫力。但其属于生食，可能存在寄生虫感染的风险。如果未充分加热或处理不当，可能导致寄生虫感染，引起腹泻、恶心等症状，严重时甚至可能影响婴儿健康。
2.金枪鱼
金枪鱼富含优质蛋白质及多种矿物质，可为产后身体恢复提供必要的营养支持。若摄入过量，可能会导致铜蓄积性病变，尤其是对于有遗传易感性的个体而言风险更大。
3.吞拿鱼
吞拿鱼是常见的深海鱼类食材，其中含有的不饱和脂肪酸对大脑发育有益，能够辅助改善记忆力。由于其属于生食，因此存在被细菌污染的风险，如沙门氏菌等，食用后可能会出现呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。
4.鳗鱼
鳗鱼是一种高蛋白低脂食品，可以补充生产过程中流失的营养素，促进伤口愈合。但是因其生长环境特殊，体内可能携带寄生虫，所以不宜生食。
5.虾
虾肉质细嫩，易于消化吸收，且富含优质蛋白质和多种微量元素，适量食用有利于补充产后所需的营养成分。但如果对虾过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议产妇在食用上述提及的所有食物之前都要确保其熟透以减少潜在的健康风险。同时，产妇还要注意保持良好的个人卫生习惯，尤其是在接触生鲜食品前后要洗手消毒，避免交叉感染。
2024-02-16 06:22
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不要吃,生的东西,没有经过杀菌,现在还在喂奶,会间接传给宝宝,影响宝宝的肠胃.妈妈一定要禁口啊!你在哺乳期，要吃一些对你身体恢复好和对哺乳有利的对婴儿好的食物，
禁忌食物：
辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。
酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。
冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。
还有不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
你可以吃些有营养的食物，比如，鸡蛋，各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等含有丰富的蛋白质的食物，蔬菜，水果也不能少。另外猪蹄有很好的增加乳汁的作用。
2015-10-25 12:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
