发病时间：不清楚
21岁o型腿
补充说明：21岁o型腿
a******W 2015-10-25 11:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
21岁的O型腿通常是生长过程中缺乏维生素D和钙引起的骨骼发育不良所致。
O型腿在医学上称为膝内翻畸形，通常发生在儿童期或青春期。其发生可能与遗传因素有关，也可能由缺钙导致骨骼发育异常。此外，还应注意是否存在继发性O型腿的因素，如软骨营养障碍、代谢紊乱等，这些都可能导致关节面不平，从而引起O型腿的发生。
若患者存在外伤史，且经过X光片检查后发现有骨折线，则可能是由于外伤导致的胫腓骨骨折畸形愈合所引起的O型腿。
建议定期监测腿部变化，必要时可通过功能性锻炼改善症状，如直腿抬高训练、侧卧位抬腿练习等。对于O型腿患者，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
2024-01-09 04:27
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廖海林 主治医师 三甲
提问
你这种情况属于轻度的状况.强化双脚内侧改善O型腿 柔软脚关节与肌肉,再强化双脚内侧肌肉O型腿属于全身性的问题,首先先强化双脚内侧肌肉. 双脚笔直站立时,如果双膝间有缝隙的话,这就是O型腿.或是双膝是并拢的,但是小腿部份却朝外侧弯,这也算是O型腿.O型腿的问题不是只在于脚而已,连背骨,全身的骨胳也都歪斜了.要矫正全身的骨胳不是件容易事,不过至少可以做体操强化脚部内侧肌肉,让双膝靠拢.首先双脚打开,做屈伸运动.先柔软关节和肌肉后再盘坐,双脚紧贴臀部,将双膝朝内侧压合10分钟.洗完澡后就做这两个动作,持续做的话可确实有效地改善O型腿.
2015-10-25 11:56
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次.（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20～30次.（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.
2015-10-25 11:56
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好.“O型腿”俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻,外八字腿又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形.尤以青少年发病率较高.男女青年如果得了这种下肢畸形,不仅失去了体型美,行走不利,有时还会影响参军,工作以致影响恋爱,有些入精神压抑,甚至悲观厌世. “O”型腿的矫正方法具体如下： 1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次. （2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次. （3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. （4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. （5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. （6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.
2015-10-25 11:56
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
O型腿，主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉
2015-10-25 11:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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