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外八字可能是由遗传因素、肌肉力量不平衡、神经功能障碍、骨骼发育异常、韧带松弛等引起的。1.遗传因素外八字可能是由于遗传因素导致的，即父母双方或一方存在外八字的情况，其子女可能也会有相同的症状。这种情况通常不需要特殊处理，但建议定期观察并注意姿势调整。2.肌肉力量不平衡肌肉力量不平衡也可能导致外八字，例如股四头肌和腘绳... [详细]
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外八字行走可以通过调整步态、穿矫正鞋垫或使用矫形器等方法进行改善。如果上述措施无法缓解，建议寻求专业物理治疗师的帮助。1.调整步态患者应从足跟开始着地，并逐渐转移到全脚掌落地，同时注意保持身体重心平衡。在日常生活中可以多练习瑜伽和太极来提高自身的协调能力。2.穿矫正鞋垫选择合适的内侧高为3-5厘米的鞋垫，在穿着时将前... [详细]
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外八字可调整步态顺利跑步。外八字是指足部在自然状态下向外翻转，与内八字相反。虽然外八字可能会影响跑步的效率和舒适度，但通过调整步态，如缩短步幅、加强腿部肌肉力量等方法，可以改善外八字对跑步的影响，使跑步更加顺畅。因此，外八字并不绝对禁止跑步，但需要进行适当的调整和训练。
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外八字走路不能矫正假胯宽。假胯宽是指由于髋关节外展肌群力量不足或髋关节稳定性差导致的髋关节外展受限，从而出现的假性髋关节外翻畸形。而外八字走路是一种步态，指的是走路时脚尖向外撇，与假胯宽的病理机制不同，因此外八字走路并不能矫正假胯宽。假胯宽的矫正需要通过专业的物理治疗、肌肉训练和可能的手术干预来实现。
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外八字可能会导致膝关节损伤、髋关节损伤、脊柱侧弯、髋关节炎、足底筋膜炎等疾病。
1、膝关节损伤
外八字走路时，身体的重心会向外侧倾斜，从而导致膝关节的压力增加，如果长期得不到矫正，可能会导致膝关节损伤，从而出现膝关节疼痛、肿胀等症状。
2、髋关节损伤
外八字走路时... [详细]
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外八字和内八字的区别，主要在于外八字是走路时脚尖向外的不良走路体态，而内八字是走路时脚尖向内的不良走路体态。
外八字走路时，患者的脚尖会向外分，而且脚跟不能并拢，两脚之间会有较大的缝隙，同时膝关节会向外翻。如果存在外八字习惯，可能会导致膝关节外侧副韧带损伤，长期以往可能会出现膝关节外侧疼痛的情况。如... [详细]
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外八字是一种不良的走路姿势，通常表现为双脚向外分开，双膝向外侧倾斜。
外八字可能是由于先天性髋关节脱位、股骨发育异常、膝外翻等原因所致。如果是由于先天性髋关节脱位所致，患者可以在医生的指导下使用手法复位、石膏固定等方式进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。如果是由于股骨发育异... [详细]
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外八字腿可能是由不良的坐姿、缺乏钙元素、外伤、骨关节炎、滑膜炎等原因形成的。
1、不良的坐姿
如果患者长时间保持不良的坐姿，可能会导致双下肢受力不均匀，从而出现外八字腿的情况。建议患者可以通过调整坐姿的方式进行改善。
2、缺乏钙元素
如果患者平时摄入的营养元素不足... [详细]
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外八字走路是一种不良的走路姿势，患者通常会走路内八字，即双脚向外分散，两膝向外侧弯曲。
外八字走路可能是由于遗传因素、不良的坐姿、站姿等原因导致，当患者出现外八字走路时，患者的两膝会向两侧分开，并且两膝之间的距离会比较大，患者在行走时会出现膝关节外侧疼痛的情况，严重时还可能会导致患者出现膝关节损伤、... [详细]
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外八字一般是指走路时脚尖向外分，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果是不良的走路姿势造成的，但是并没有出现其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多走动的方式进行改善，也可以通过穿矫正鞋的方式进行处理。
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孩子走路外八字，可以通过加强营养、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行处理，以免加重病情。
1、加强营养
如果孩子在平时不注意饮食健康，导致体内的营养摄入不足，可能会影响到骨骼的正常发育，从而出现走路外八字的现象。建议家长多给孩子吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也... [详细]
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孩子腿有点外八字，感觉可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行调理。
1、饮食调理
孩子腿有点外八字，可能是由于不良的坐姿、缺钙等原因引起的。建议孩子在日常生活中需要注意保持良好的坐姿，避免长时间久坐，以免引起不适症状。同时，孩子可以适当进食富含钙质的食物，如牛... [详细]
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孩子换牙门牙外八字，一般不需要进行矫正。因为此时孩子的门牙还没有开始换牙，所以是不需要进行矫正的。
一般情况下，孩子在6岁左右，会开始出现乳牙脱落，然后长出恒牙。但是由于孩子的体质不同，有的孩子可能会出现早换牙的情况，也有的孩子可能会晚一些。在这一时期，孩子的门牙通常会呈现外八字的情况，一般属于正常... [详细]
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小朋友刚走路没有多久，发现脚是外八字，可能是由于不良的行走习惯、缺乏维生素D、缺钙、肌张力高、髋关节发育不良等原因所引起的。
1、不良的行走习惯
如果小朋友经常穿着不合适的鞋子，比如鞋跟过高、过窄等，可能会对脚部造成挤压，从而出现上述现象。建议家长给小朋友更换合适的鞋子，避免长时间行走。... [详细]
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外八字一般可以矫正，外八字是指走路时脚尖向外，一般是由于走路姿势不正确、缺钙、肌肉发达、骨性关节炎、类风湿性关节炎等原因所致，建议患者查明病因，并进行针对性治疗。
1、走路姿势不正确
如果患者在日常生活中走路时不注意走路姿势，可能会导致脚尖向外。建议患者需要及时纠正不良的走路姿势，可以在... [详细]
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女儿一般指的是女孩。女孩走路左脚外八字多考虑是不良的行走习惯引起的，也可能是缺乏营养、骨骼发育畸形、外伤、肌张力障碍等导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的行走习惯
如果在平时生活中，女孩经常穿尖头鞋，可能会使脚部受到挤压，从而出现上述现象。建议患者改变不良的行走习惯，避免... [详细]
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脚老是外八字，可能是正常的，也可能是扁平足、足内翻等原因引起的，如果是疾病所致，一般是不正常的，会影响到日常生活或工作。
一、正常的情况：
因为每个人的生活习惯不同，而且穿的鞋子也会不同，站立的时间不同，所以可能会出现脚老是外八字的情况，如果身体没有其他不良症状，一般属于正常现象，可以通... [详细]
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走路右脚有点外八字可能是正常现象，也可能是缺钙、骨骼发育畸形、足外侧骨性畸形、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者平时走路习惯不良，可能会出现右脚轻微外八字的情况。这是一种正常现象，如果没有其他不适，一般不需要特殊治疗。
2、缺... [详细]
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通常情况下，走路有点外八字，时间有几年了，多考虑是不良的生活习惯引起的，但也不排除是缺钙、骨骼发育不良等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果在平时长时间保持不良的姿势，可能会导致下肢骨骼发育出现畸形的情况，进而可能会出现双下肢不等长的现象。建议患者可... [详细]
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外八字是指走路双脚向内撇，向外倾斜，并且双腿距离较近。外八字中度，一般有了5-10年的时间，但具体时间还需因人而异。
外八字是一种常见的走路姿势，主要是由于先天性因素、不良的走路姿势、站姿或者是坐姿等原因所引起。如果患者是由于先天性因素导致的外八字，且程度不严重，一般在5-10年的时间，外八字的症状... [详细]
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七台河市人民医院
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南方医科大学中西医结合医院
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莱芜市妇幼保健院
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广州医科大学附属第一医院
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广西中医药大学附属瑞康医院