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长高精油有用吗?
补充说明：长高精油有用吗?
2015-10-23 23:23
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常情况下，长高精油没有用。
身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，通过精油按摩，并不能促进骨骼的生长，也不能使体内的激素分泌增加，因此，对身高增长没有任何作用。身高与遗传因素有很大的关系，如果父母的身高比较矮，孩子可能也会比较矮。此外，如果孩子在生长发育期间，摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能也会影响到骨骼的生长发育，出现长不高的情况。此时可以在医生的指导下，合理的使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，同时也需要多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
在日常生活中需要注意合理饮食，多吃营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。每天适当的加强体育锻炼，可以做一些有氧运动，比如跑步、跳绳等，从而帮助身体长高。
2023-07-22 07:06
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侯卫民 主任医师 射阳县阜余卫生院
擅长：擅长于治疗跌打损伤，四肢关节骨折，颈肩腰腿疼痛以及中医疑难杂症。
提问
你好，从医学理论来说，可能性不大。建议你想增高，首先，保证充足睡眠，加强营养，每晚睡前喝一杯热牛奶。
2015-10-23 23:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
