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合肥心理医生
补充说明：合肥心理医生
a******W 2015-10-15 23:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
合肥心理医生可以提供认知行为疗法、支持性心理治疗、心理咨询、放松训练、精神分析治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生或临床心理学家提供，在一对一或小组形式下进行，一般持续数周至数月。此方法旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯，从而减轻压力感。对于存在过度压力感的人群适用，因为该疗法可以帮助他们更好地应对压力源。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过专业培训的心理咨询师提供，通过定期会谈来倾听患者的心声、给予鼓励和支持。这种治疗方法有助于缓解患者的焦虑情绪，使其感到被理解与接纳；适合于那些希望获得情感上的安慰而非解决具体问题的个体。
3.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生或注册咨询师提供，采用面对面交流的方式进行，每次会话时间不定。此方法侧重于帮助个体探索其内部冲突及外部环境对其产生的影响，并找到解决问题的方法。对于有轻微抑郁症状且希望通过自我调节改善状况者有益。
4.放松训练
放松训练包括各种技术，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可在专业人士指导下进行，也可自行练习。这些技巧有助于减少身体紧张和压力反应，对缓解因生活事件引起的轻度至中度压力感有效。
5.精神分析治疗
精神分析治疗通常由接受过专门培训的精神分析师执行，涉及一系列长时间深度交谈以挖掘无意识心理内容。这种方法适合处理深层次、长期存在的心理问题，例如原生家庭创伤所致的压力感增加。
在寻求心理医生的帮助时，应确保选择经验丰富的专业人士进行评估和诊断，以获得准确的诊断结果。另外，保持良好的睡眠质量也是管理压力的重要手段之一，建议每天晚上设定固定的入睡时间和起床时间，创造一个有利于睡眠的环境。
2023-12-28 04:05
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医生回答(4)
李华 主治医师 三甲
提问
合肥心理医生，情绪被描述为针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应，一个主体对同一种事件总是有同样的反应。情绪持续时间很短，产生的情绪包含语言、生理、行为和神经机制互相协调的一组反应。人类的情绪也来自生物性能，特别是在演化中被强化。因为情绪可以为一些远古人类常常面临的问题提供简单解决方法（如产生恐惧并决定逃离）。
2015-10-15 23:27
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
合肥心理医生可以提供认知行为疗法、支持性心理治疗、心理咨询、放松训练、精神分析治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生或临床心理学家提供，在一对一或小组形式下进行，一般持续数周至数月。此方法旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯，从而减轻压力感。对于存在过度压力感的人群适用，因为该疗法可以帮助他们更好地应对压力源。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过专业培训的心理咨询师提供，通过定期会谈来倾听患者的心声、给予鼓励和支持。这种治疗方法有助于缓解患者的焦虑情绪，使其感到被理解与接纳；适合于那些希望获得情感上的安慰而非解决具体问题的个体。
3.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生或注册咨询师提供，采用面对面交流的方式进行，每次会话时间不定。此方法侧重于帮助个体探索其内部冲突及外部环境对其产生的影响，并找到解决问题的方法。对于有轻微抑郁症状且希望通过自我调节改善状况者有益。
4.放松训练
放松训练包括各种技术，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可在专业人士指导下进行，也可自行练习。这些技巧有助于减少身体紧张和压力反应，对缓解因生活事件引起的轻度至中度压力感有效。
5.精神分析治疗
精神分析治疗通常由接受过专门培训的精神分析师执行，涉及一系列长时间深度交谈以挖掘无意识心理内容。这种方法适合处理深层次、长期存在的心理问题，例如原生家庭创伤所致的压力感增加。
在寻求心理医生的帮助时，应确保选择经验丰富的专业人士进行评估和诊断，以获得准确的诊断结果。另外，保持良好的睡眠质量也是管理压力的重要手段之一，建议每天晚上设定固定的入睡时间和起床时间，创造一个有利于睡眠的环境。
2015-10-15 23:27
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
合肥心理医生，情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。
2015-10-15 23:27
举报林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
合肥心理医生，情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。
2015-10-15 23:27
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
深呼吸训练器
暂无数据
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
