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乌梅美容
补充说明：乌梅美容
a******W 2015-10-13 22:26
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
乌梅具有一定的美容养颜功效。
乌梅含有丰富的维生素C、维生素E、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、烟酸、铁、镁、锌等营养成分，具有一定的美容养颜功效。此外，乌梅中还含有丰富的花青素，具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少皱纹的产生。
需要注意的是，乌梅中含有大量的酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起胃酸分泌过多，导致胃痛、反酸等不适症状。因此，患者应适量食用乌梅。
此外，对于患有胃肠道疾病的患者，应避免食用乌梅，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。对乌梅过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-10-13 22:25
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