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产后恢复裤
补充说明:产后恢复裤
a******W 2015-10-08 15:13
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精选回答(1)
产后恢复裤即为产后收腹裤,一般建议在产后1-2个月使用,但具体时间也要根据产妇的身体恢复情况决定。
产后收腹裤一般是针对于腹部脂肪堆积的人群,能够帮助身体恢复苗条的身材,同时也能够在一定程度上避免腹部脂肪再次堆积。但产后身体各个器官还没有完全恢复,尤其是骨盆、盆底肌等,如果过早使用收腹裤,可能会影响身体的血液循环,从而导致腹部肌肉松弛,不利于身体的恢复。一般情况下,建议在产后1-2个月使用收腹裤,此时身体基本已经恢复,使用收腹裤不会对身体造成不良影响。
建议产妇在使用收腹裤时,需要注意选择纯棉、透气性较好的收腹裤,以免导致腹部出现不适症状。另外,建议产妇在产后注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。饮食上,产妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需营养,促进身体恢复。
2015-10-08 15:15
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医生回答(1)
产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致。恢复方法如下:
1.功能锻炼:产后及时增加活动,适度锻炼,有利于血液循环,可增强臀部肌肉弹性,促进骨盆恢复,对于改善臀部松胯,防止体形变化有一定帮助。
2.及时使用骨盆矫正带:女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张,分娩时,骨盆耻骨联合被撑开,扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复,不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况,还会导致O型退、腰痛、耻骨痛等诸多问题,选用一款专业优质的骨盆矫正带,对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。
2015-10-08 15:15
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