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啤酒肚怎么样
补充说明：啤酒肚怎么样
a******W 2015-10-08 14:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
啤酒肚的形成与体内脂肪分布有关，减少腹部脂肪可以改善，具体效果因人而异。
啤酒肚是指腹部脂肪堆积过多，可能影响身体健康。腹部脂肪堆积可能导致内脏脂肪增加，引发代谢综合征、心血管疾病等。因为长期大量饮酒导致热量摄入过多，没有及时通过运动消耗掉，从而形成啤酒肚。此外，还可能是由于遗传因素、生活方式不当等原因引起的。
建议采取均衡饮食和规律锻炼相结合的方式改善，如减少高热量食物摄入，同时增加有氧运动时间，例如快走、游泳等。
2023-12-27 17:43
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。 睡眠质量差也能造就啤酒肚 当然，每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。
2015-10-08 14:16
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
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