发病时间：不清楚
哺乳期喝高丽参
补充说明：哺乳期喝高丽参
a******W 2015-10-06 16:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。
心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。另外，实在睡不着也不要担心，没有人规定你到点了必须要睡着，睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。
2015-10-06 16:57
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期可以适量喝高丽参，但不宜过量。高丽参是一种中药材，哺乳期女性适量喝高丽参，可以起到补充营养、提高乳汁质量、辅助改善睡眠质量、辅助促进宝宝生长发育等作用。
1、补充营养
高丽参中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、精氨酸、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量喝高丽参，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、提高乳汁质量
高丽参中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量喝高丽参，可以促进乳汁的分泌，提高乳汁质量，有利于宝宝的生长发育。
3、辅助改善睡眠质量
高丽参中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，哺乳期女性适量喝高丽参，可以促进身体的新陈代谢，有利于改善睡眠质量。
4、辅助促进宝宝生长发育
高丽参中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量喝高丽参，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进乳汁的分泌，在一定程度上可以辅助促进宝宝生长发育。
5、其他作用
哺乳期女性适量喝高丽参还可以起到辅助补血、提高身体免疫力等作用。
此外，哺乳期女性还应注意休息，避免过度劳累，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-10-06 16:57
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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