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冬天美白
补充说明：冬天美白
a******W 2015-10-05 13:38
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
冬天美白可以考虑饮食调整、维生素补充、皮肤护理、光子嫩肤、果酸换肤等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调整
通过摄入富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等来增加体内抗氧化能力；减少高糖高脂食物摄入。这些食物有助于清除自由基，抑制黑色素形成从而达到美白效果；同时降低因代谢紊乱导致的炎症反应加剧色素沉着风险。
2.维生素补充
通过口服维生素C片、维生素E软胶囊等方式提高体内的维生素含量。维生素C具有良好的抗氧化作用，能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成；而维生素E则能促进表皮细胞更新，改善肤色不均现象。
3.皮肤护理
选择温和无刺激性的洁面产品清洁面部；涂抹防晒霜保护肌肤免受紫外线伤害；使用含有美白成分的护肤品如熊果苷、曲酸等。上述护肤步骤可帮助去除角质层老化细胞、预防黑色素沉淀并促进新陈代谢；从而起到淡化色斑、提亮肤色目的。
4.光子嫩肤
光子嫩肤是一种非侵入性治疗方法，在专业人员操作下将特定波长的光线穿透至真皮层，分解色素颗粒并刺激胶原蛋白再生。此技术利用特定波长的光束穿透至真皮层，刺激胶原蛋白再生及修复受损组织；同时还可以有效地分解黑色素，减轻色斑等问题。
5.果酸换肤
果酸换肤是通过高浓度的果酸作用于皮肤表面，促进角质层脱落，加速表皮细胞更新。该方法可以使表皮层老化的角质剥落，促进新细胞生长，从而使皮肤变得更加光滑亮丽；同时也具有一定的美白效果。
需要注意的是，以上所有的治疗措施都需要在专业医生指导下进行，以免对自身健康造成不良影响。此外，患者还要注意做好防晒工作，外出时尽量打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免晒伤。
2024-02-15 11:13
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
目前去除黑头最有效的方法就是激光去黑头，激光去黑头，让你轻松摆脱黑头。激光嫩肤特定波长的彩光，对抑制粉刺赖以生存的皮脂过多，杀死导致粉刺的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小粉刺及时隐退。
2015-10-05 13:40
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当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
症状起因：毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。 一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。 二、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。 三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。 四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。 五、特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品，以免后期会越发严重，造成伤疤之类的后遗症，另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。 六、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。 七、角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。 八、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。 九、干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。 十、感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。
可能疾病： 更年期角化症
常见检查：
就诊科室：皮肤病
