发病时间：不清楚
含有维生素b2的食物
补充说明：含有维生素b2的食物
a******W 2015-09-28 23:13
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
含有维生素B2的食物有牛肝、鸭肝、牛奶、羊奶、豆腐等。维生素B2虽然存在于多种食物中，但并不能直接用于治疗疾病，若缺乏或需要补充，建议咨询医生或营养师的指导。
1.牛肝
牛肝是维生素B2的良好来源，适量摄入可以促进皮肤、头发健康。因为肝脏是机体代谢维生素B2的主要场所。适当食用牛肝可预防口角炎、舌炎等缺乏维生素B2引起的疾病的发生。
2.鸭肝
鸭肝也富含维生素B2，经常吃鸭肝能够补充人体所需的营养物质，提高身体免疫力。此外，鸭肝中还含有铁元素，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。
3.牛奶
牛奶也是维生素B2的良好来源，有助于维持正常的视觉功能。除此之外还可以起到镇静安神的作用，从而改善睡眠质量。
4.羊奶
羊奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体提供能量。并且羊奶中的脂肪球比较小，更容易被肠胃吸收，不会增加胃肠道负担。
5.豆腐
豆腐属于豆制品，其中含有的大豆异黄酮具有抗氧化作用，可以帮助调节内分泌系统，减少因内分泌失调引起的相关症状。长期食用豆腐对女性而言还有助于降低乳腺癌的风险。
上述提及的所有食物均含有一定的维生素B2，但不宜过量食用以避免可能产生的不良反应。同时，建议保持均衡饮食，确保各种营养素的摄入。
2024-03-18 21:08
举报相关问题
医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，维生素B2片的作用主要是用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。你的情况的话是这样的,维生素是我们提倡长期吃的,因为维生素C是一种抗氧化剂,你长期吃的话,是可以增加免疫力,同时延缓衰老的,虽然说没有这方面的试验,但是理论上是成立的,至于说维生素E和维生素B的话,那么你不能长期吃的,因为他们可以发生蓄积,从而产生不好的作用的
2015-09-28 23:15
举报向医生提问
对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
维生素B2片
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
珍珠明目滴眼液
清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩不舒，不能持久阅读等症状。
