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在家里怎么无器械锻炼肱三头肌》
补充说明：在家里怎么无器械锻炼肱三头肌》
a*******R 2015-09-07 20:24
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精选回答(1)
牛志昊 医师 吉林大学第二医院 三甲
擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。
提问
你好，你的情况可以买个哑铃，练一练胸大肌和肱三头肌，这几块一起练效果比较好
2015-09-07 23:43
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肱三头肌反射是上肢深反射的一种，系肱三头肌受到突然牵引所发生的急速收缩反应。其反射弧的反射中心在颈6～7节，由桡神经传导。
注意事项： 不合宜人群-手臂残疾或本身有伤的患者。 检查前禁忌-检查前要放松手臂。 检查时要求-检查者用叩诊锤叩击是力度要适宜。
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