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何首乌怎么吃
补充说明：何首乌怎么吃
a******W 2015-09-03 16:22
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医生回答(2)
姚平静 主治医师 三甲
提问
你好，新鲜的何首乌是不可以直接服用的，生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物对身体具有一定毒性作用，主要体现在肝脏损害。
你可以去药房买制过的何首乌，就是熟的何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用。
2015-09-03 16:21
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，何首乌的功效是补肾，益精，用于截疾，用于乌发，少年白发。
用何首乌一次15克泡水饮用，想要乌发黑发好可以加一点黑芝麻，核桃仁，不仅可以乌发黑发，补肝肾，平时可以煲粥，也可以泡水饮用，平时多喝水，不要吸烟喝酒，加强锻炼运动，晚上不要熬夜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，晚上尽量不要熬夜。
2015-09-03 16:21
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
