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何首乌是药食同源吗

发病时间:不清楚

何首乌是药食同源吗

补充说明:何首乌是药食同源吗

a******W 2024-11-11 15:14

何首乌 生发 脱发 肝气郁结 头发 脾胃虚弱 腹泻 腹痛

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

何首乌是药食同源的食物。
何首乌味甘苦涩,性微温,入肝经,具有滋补肝肾、养血生发的功效,常用于缓解肝肾不足引起的脱发症状。中医认为“肝主疏泄”,肝气郁结可导致气血不畅,从而影响头发生长;而何首乌能调和肝气,促进血液循环,改善脱发状况。从现代医学来看,何首乌含有的二苯乙烯苷等活性成分可以增强毛囊细胞活力,促进头发生长。基于以上两点,何首乌被广泛用作中药和食品原料。
此外,对于脾胃虚弱的人群而言,长期大量服用何首乌可能会出现腹泻、腹痛等症状。因为何首乌属于大分子物质,难以被消化吸收,过量摄入会增加胃肠道负担。
需要注意的是,虽然何首乌在传统中被视为滋补良品,但其含有一定的毒性,不宜过量或长期食用。使用前最好咨询医生或药师的意见,以确保安全有效地利用这一资源。

2024-11-11 15:14

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