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在线免费咨询自然分娩的技巧
补充说明：在线免费咨询自然分娩的技巧
a******W 2015-08-30 18:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
在线免费咨询自然分娩的技巧，主要包括了注意饮食、注意休息、注意情绪、注意个人卫生、避免过度劳累等，以免影响到正常的分娩。
1、注意饮食
在线免费咨询自然分娩的过程中，需要注意饮食健康，可以适量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2、注意休息
在线免费咨询自然分娩时，需要适当的注意休息，避免做比较剧烈的运动，也不可以做重体力劳动，否则可能会影响到胎儿的正常分娩。
3、注意情绪
在线免费咨询自然分娩时，还要注意平时的情绪，保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到正常的分娩。
4、注意个人卫生
在线免费咨询时，需要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴部位，也可以使用温水坐浴，但是避免坐浴，也要勤换内裤，避免出现妇科感染的情况。
5、避免过度劳累
在线免费咨询时，还要避免过度劳累，尽量多卧床休息，也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，能够促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的营养均衡。
除此之外，还可以通过适当运动、了解分娩知识等方式进行处理。在日常生活中，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2015-08-30 18:51
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在线免费咨询自然分娩的技巧非药物镇痛,如产前教育,心理劝导,肌肉放松,产程中调节呼吸.呼吸镇痛：在第一产程早期,采用胸式呼吸,要深而慢,宫缩开始和结束时用鼻子吸气,用口呼气,间歇时停止.在第一产程末,呼吸快而浅；第二产程时深吸气后屏气.也可由丈夫或陪伴的助产士按摩下腹部,腰骶部,再与呼吸法相结合.压迫止痛法：用手指压迫髂前上嵴,髂嵴或耻骨联合或用双手握拳压迫腰部,骶部.电磁刺激：采用神经电刺激仪HANS,HANS仪器在产程中镇痛.在线免费咨询自然分娩的技巧水针镇痛：在第5腰椎棘突划一纵形中线,左右旁开2cm,再向下2cm,共4个注射点,经皮内注射无菌注射用水0.?5ml形成1.5cm的皮丘."自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。
2015-08-30 18:51
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自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 临产 临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降。用强镇静药物不能抑制临产。 总产程及产程分期 总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程 第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。 第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
手术时间：每一个人分娩的持续时间都是不一样的
注意事项： 1.分娩的定义 妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满4...
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