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如何正确看待自然分娩
补充说明：如何正确看待自然分娩
2024-07-12 17:02
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
正确看待自然分娩可以采取分娩球、水疗、放松技巧等治疗措施。
1.分娩球
分娩球是一种物理治疗工具，通过提供支撑和平衡来帮助缓解分娩时的疼痛和不适。孕妇可以在分娩前使用分娩球进行练习，以增强核心肌肉和改善姿势，从而为分娩做好准备。
2.水疗
水疗利用水的温度、压力和浮力作用于身体，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在分娩过程中，孕妇可以尝试在温水中放松身体，减轻疼痛和不适感。
3.放松技巧
放松技巧包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，旨在通过控制呼吸和肌肉状态来缓解紧张和疼痛。孕妇可以通过学习和实践这些技巧，在分娩过程中保持冷静和放松，减少疼痛和不适感。
在分娩过程中，孕妇应保持积极的心态，相信自己的身体能够应对挑战。同时，与伴侣或助产士保持沟通，及时反馈感受，有助于更好地管理疼痛和不适。
2024-07-12 17:37
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自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 临产 临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降。用强镇静药物不能抑制临产。 总产程及产程分期 总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程 第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。 第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
手术时间：每一个人分娩的持续时间都是不一样的
注意事项： 1.分娩的定义 妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满4...
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