首页> 精神心理科> 失眠> 治失眠> 治失眠多梦中医

医生回答(2)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好!你的情况建议到医院检查一下看到底是什么原因导致的失眠问题,也可以用中医药考虑是血虚血不养发引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁瓜子仁黑芝麻之类的食物。患者应该及时治疗,把握好最佳的治疗时机,使身体尽快恢复稳定。延长生命和保持劳动力。

2015-08-19 23:28

举报

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,我建议你可以用认知调整来治疗,用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。祝你身体早日恢复健康,早日摆脱病魔带来的痛苦。

2015-08-19 23:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

张晨露 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院