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医生回答(2)

康同全 主治医师 三甲

提问

增强性能力可以考虑生活方式调整、中药调理、荷尔蒙疗法、心理行为疗法、运动训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及减少压力等。这些习惯有助于提高整体健康水平。良好的生活习惯有助于改善心血管功能、促进血液循环,从而提升性能力。此外,减少压力也有助于缓解紧张情绪对性生活质量的影响。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用,通常涉及多种草药组合。疗程因个体差异而异。传统中医药认为,某些草药具有补肾益气、活血化瘀的功效,可改善男性生殖系统功能。但须注意,任何药物都可能存在副作用和相互作用风险,使用前务必咨询医生意见。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法可能包含睾酮替代治疗或其他相关药物,需要医师处方并在监控下执行。针对低睾酮症等引起的性功能障碍,增加体内雄激素水平可能间接提高性欲和性能。但是长期应用需考虑潜在风险如心脏事件。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括心理咨询、认知行为疗法等非侵入式方法,在专业人士指导下进行。此法旨在解决由心理因素造成的性功能问题,通过改变消极思维模式和学习放松技巧来改善情况。提供一个安全舒适的环境让患者表达内心感受是关键所在。
5.运动训练
运动训练主要包括针对性锻炼核心肌群和下半身力量的计划,建议在专业教练指导下开展。科学研究表明,规律且强度适中的运动能够提高心肺耐力、改善血液循环,并有助于减轻压力和焦虑状态,从而正面影响性功能表现。
在增强性能力的过程中,应避免过度摄入脂肪含量高的食物,以免导致血脂升高,影响血管健康。同时,保持适度的社交活动和情感交流,有利于缓解压力,维护心理健康,进而优化性生活体验。

2024-03-15 22:34

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蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

性别之分
增强性能
男人

从生理上来说是,与他一生中产生精子的总数目、排出精子的总数、产生和排出精子的速率(即每天或每周产生的精子数量)、雄性激素水平、性活动次数、性活动进行时间长短、通过性活动达到身体的最佳状态等有关。男人的性能力从心理上来说,与男人的性欲的强度(即性冲动产生时的心理强度)、性冲动的频度(即每天的次数),以及经过多少次和多长时间性活动可以满足他的性欲望有关。性活动以后,达到心身舒坦、精力恢复和调整到最佳程度;性能力能达到的心理结构的建构和升华等等
从女人角度来看,男人多大程度地满足女人的性欲望,能让女人达到高潮,能让女人舒坦快乐,以及让女人快乐幸福和性活动以后身体的舒展和精力充沛,以及让女人更爱男人,更爱孩子和家人等等
从社会心理和社会学的角度来看,他的性能力包含对夫妻之间爱情的贡献和家庭生活的美满程度,休息和恢复精力从而达到为家庭和社会创造物质和精神财富的能力,通过家庭的美满幸福和稳定来做出对社会幸福和稳定的贡献,等等。
女人

相应地:从生理上来说:在她的一生中产生的卵子的总数目(这个是在女人的胎儿时期已经确定的,但是不同的女人,数目有所差别),排出的卵子的总数,产生和排出卵子的速率既每月产生的卵子的数量(大部分女人是每个月一个,偶尔有多排卵的女人),他的雌性激素的水平(包括孕激素的水平)。
女人的性能力从心理上来说是,女人性欲的强度即(性冲动产生时的心理强度,她达到一次或几次高潮,以便满足自己的性欲望)。还有从男人的角度看,女人多大程度地满足男人的性欲望,能让男人达到高潮,能让男人舒坦快乐,以及让男人快乐幸福和性活动以后身体的舒展和精力充沛,以及让男人更爱女人,更爱孩子和家人等等。
特点差别

男人来得早,女人感受好
男人和女人是一对矛盾的统一体。再铁骨铮铮的硬汉也会有侠骨柔情,再弱不禁风的女人也有坚贞不屈。上帝给了男人伟岸的身躯,也给了女人似水的柔情。然而男人和女人虽然都离不开彼此,增强性能却始终暗自较劲,甚至在性爱上,有时也希望分出个上下高低。
男性的性能力更长久
从青春期时的男性遗精、女性自慰,到后来两性“搭配”的性行为,都是人生中的性体验。通过性体验,我们逐渐认识自己的性能力,并学会去操控它。
那么谁的性体验开始更早?中国性学会性医学专业委员会主任委员、增强性能中华医学会男科学分会常委马晓年教授告诉《生命时报》记者,从平均年龄上看,通常认为男性的性体验开始得更早。如的调查显示,男性初次性交的年龄约为16岁。“不同国家情况不同,但两性间的差距不会太大。”
但论到结束,男性却明显晚于女性。有些男性到了七八十岁,还能享受性爱。很多女性一旦绝经(约45岁左右),性生活的“大门”就被关上了。这其中既有生理原因,如女性雌激素分泌减少、阴道干涩萎缩、性生活困难;也有观念影响,如认为年纪大了不应该再有性生活;有些人还要顾及子女的看法。
马晓年强调,即使是老人也不应该轻易放弃性生活。女性阴道干涩的问题可以通过使用润滑剂来解决,“我们需要做的仅仅是改变观念,学会使用润滑剂。此外,即使不发生实际性行为,仅仅是拥抱、亲吻、爱抚,也能给老夫老妻带来愉悦,从而改善身心健康、提高生活质量。”

2015-08-17 21:46

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性欲亢进 (性欲过盛,性欲过旺)

性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。

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