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推迟绝经
补充说明：推迟绝经
a******W 2015-08-16 20:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
推迟绝经可以考虑激素疗法、营养补充剂和生活方式干预等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素疗法
激素疗法通常包括雌激素替代疗法、孕激素替代疗法等方案，在医师指导下开始使用，旨在恢复正常的生殖周期。此方法能够缓解潮热、盗汗等绝经前症状，以及预防骨质疏松症的发生。
2.营养补充剂
营养补充剂可能包含维生素E、钙片等成分，按说明书规定剂量服用。这些营养素有助于维持身体健康状态，对绝经期女性有益。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动及充足睡眠等健康习惯的建立和维护。通过优化生活习惯可间接影响内分泌系统功能，从而起到一定的延缓绝经作用。
绝经是自然生理过程，建议定期进行妇科检查，监测更年期相关风险。若出现异常子宫出血或其他不适症状，应及时就医以便获得适当的诊疗服务。
2024-01-01 19:35
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医生回答(4)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，推迟绝经是可以通过饮食的啊，建议你一定要好好重视的，饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含B族维生素的食物,如粗粮 (小米,麦片 ),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效；绿叶蔬菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用.
2015-08-16 21:08
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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女性绝经即意为着衰老的到来。绝经后人体多种生理功能开始衰退.绝经是因为卵巢萎缩，功能衰退造成的。没有月经，女人就会一日千里地衰老下去，进入老年阶段。研究证明，绝经是能推迟的。而百合养颜组合恰好能达到这一目的。百合养颜组合，采用先进现代中草药配方组方和科学提炼技术改进，易吸收，见效快。除了有调节内分泌、活血化瘀的作用外，还可以润肠通便、养血调经、改善睡眠、缓解妇科疾病的作用。通过维持女性雌激素水平，促进卵巢发育，滋补卵巢就可以达到推迟绝经，延缓衰老。
2015-08-16 21:08
举报林云翔 主治医师 三甲
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你好，保证优质蛋白质的供应，加以鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源，特别是豆制品，还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、B2、胡萝卜素等，是防治动脉硬化、冠心病的理想食品。减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物的摄入。多吃富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。多吃豆类食品：尤其是大豆，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，是女性最天然的植物雌激素，具有双向调节体内雌激素、有效改善内分泌失调的作用。
2015-08-16 21:08
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，多吃能补充蛋白质或胶原蛋白的食物，如猪皮、鱼皮、鸡爪等食物，如果血脂高则平时吃的时候同时要多吃蔬菜来中和一下。多喝豆浆，都将可以补充植物蛋白，改善内分泌，改善更年期的症状，延缓衰老等，对女性好处多多，但不要用豆浆冲鸡蛋，加红糖或是一次性喝太多，一次一杯就好。爱护自己的身体，真爱自己的卵巢，要讲究卫生，不要流产，平时注意缓解压力不要过度劳累，另外要保养好总结的卵巢。生活要和谐，家庭和睦、夫妻融洽、性生活和谐等女性的生理和心理具有有利的影响。可以有效的延缓衰老，推迟绝经期的到来。
2015-08-16 21:08
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
