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衰老的原因
补充说明：衰老的原因
灰**装 2015-07-30 16:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
衰老的原因可能包括细胞衰老、基因突变、内分泌失调、营养不良以及生活方式因素等，这些因素可能导致机体功能下降。建议定期体检，监测相关指标，以早期发现并干预潜在问题。
1.细胞衰老
随着细胞分裂次数增加，端粒缩短导致染色体不稳定和DNA损伤积累，影响细胞功能和活性，从而出现各种生理衰退现象。延缓细胞衰老的关键是减少氧化应激和炎症反应。例如，通过补充抗氧化剂如维生素E、C等可以减轻自由基对细胞的损害。
2.基因突变
由于遗传物质DNA序列改变引起的功能障碍，可能导致蛋白质结构异常或者失去活性，进而引发多种疾病。DNA修复酶是防止基因突变的重要分子，其活性受到多种因素调控。例如，使用烷化剂类化疗药物会导致DNA上亲电性基团烷基化，干扰正常代谢过程并诱发癌症发生风险上升。
3.内分泌失调
内分泌系统紊乱会影响激素水平稳定状态，当体内激素分泌过多或过少时，都可能会导致身体各器官组织的功能发生异常，进而引发一系列疾病。针对内分泌失调的治疗方法包括激素替代疗法以及中药调理。比如雌激素替代疗法可用于更年期综合症患者。
4.营养不良
营养不良是指长期能量摄入不足，机体无法获得维持生命活动所需的足够营养素，导致生长发育受阻，免疫力下降等问题。改善营养状况需要调整饮食结构，保证每日所需的各种营养成分均衡摄入。例如，可适当食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。
5.生活方式因素
生活方式因素包括吸烟、饮酒、缺乏运动等，这些因素会对身体产生负面影响，加速衰老进程。戒烟限酒、加强体育锻炼是预防生活方式相关疾病的有效手段。例如，每天进行30分钟以上的有氧运动可以帮助提高心肺功能和肌肉力量。
关注身体健康的同时，建议定期体检以监测各项指标是否处于正常范围。适当的运动有助于增强体质，但要避免过度劳累，保持充足的睡眠时间也有助于减缓衰老进程。
2024-02-07 02:36
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医生回答(4)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
（1）衰老的实质是：身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。
（2）衰老的最终结果是死亡。它是生命的终止。它的主要特征是心脏、肺、大脑停止活动，其中大脑停止活动是死亡的主要标志，即人死亡的标准是脑死亡。
[讨论]：根据平时的观察，举例说明人衰老的表现有哪些？
——如：皱纹的出现，驼背，拄拐杖，行动迟缓等。
2、影响人衰老的因素有：生活环境、生活方式、精神状态、遗传因素等。
3、延缓衰老的措施有科学合理地生活、轻松愉快的心情、适当地进行文娱和体育活动等。
2015-07-30 16:48
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养失调，代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。另外从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣，超脱现实，喜欢怀旧
2015-07-30 16:48
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
衰老的现象或者就是皮肤干，反正不管是哪种情况的话都是需要补水和补充胶元蛋白的，皮肤就靠这两样东西支撑了，胶元蛋白可以帮助皮肤改善保湿锁水作用的。非常棒的抗衰老的好东西。多吃猪蹄什么的都可以补充的，当然最好的方法还是用花青宜胶元蛋白这样的来补充的。
2015-07-30 16:48
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荷尔蒙是我们机体的生物信使，整个内分泌系统通过无数的形式相互联系并相互影响着，荷尔蒙传递得越好，我们衰老的速度越慢，而荷尔蒙循环受阻或者是没有效率，我们衰老的进程就会加速。而随着年龄的增长，我们荷尔蒙下降的速度也会增长，从而最终导致了疾病衰老。
经常抽血并不能延缓衰老，保持荷尔蒙的平衡和较高的传递速率，才是保持年轻体态的关键。如果你处于二、三十岁的年龄，建议你通过生活方式的改变来延缓衰老，其中包括：
ü 摄入保持荷尔蒙平衡的4:3:3饮食：
即摄入40%的低血糖指数碳水化合物（以水果、蔬菜为主）、30%的蛋白质（鸡蛋、豆制品、鱼类、瘦肉等）和30%的脂肪酸类食物（如坚果、深海鱼等），这种4:3:3的饮食方式可以保持机体正常或较高的代谢速率以及平衡荷尔蒙，并且能够为你的机体提供必要的能量。
ü 交替健身：有氧运动（提高心率型，例如走路、跑步、骑车、游泳、打球、跳舞等）和无氧运动（增加力量型，例如举重、哑铃、俯卧撑、仰卧起座等）相结合。
ü 摄入六种保持荷尔蒙平衡的营养素：包括Ω必需脂肪酸、抗氧化剂（维生素C、维生素E、β胡萝卜素）、复合维生素B、均衡的镁－钙、锌和铬。
2015-07-30 16:48
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
