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果导孕妇能吃
补充说明：果导孕妇能吃
a******W 2015-07-30 16:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
果导是一种轻泻剂，主要用于缓解便秘症状，而香蕉、苹果、燕麦、芹菜和菠菜都是常见的食物。虽然这些食物在一定程度上有助于促进消化，但并不能替代药物的治疗效果，且孕妇使用果导需谨慎，如有需要应在医生指导下进行。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘。此外，其含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡。 适量食用可缓解孕期常见的排便不畅问题。但注意不可过量摄入，以免导致腹泻等不适症状。
2.苹果
苹果含有一定量的有机酸，可以刺激胃液分泌，从而起到一定的促消化作用。另外，苹果中还含有较多的水分，适当进食后也具有润肠通便的作用。 可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但需避免空腹食用，以免引起肠胃不适。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，该物质吸水性较强，在进入人体后会膨胀，进而增加粪团体积并软化大便，使其更容易排出体外。 膳食纤维还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，降低餐后血糖升高的幅度，从而预防妊娠期糖尿病的发生。
4.芹菜
芹菜中的粗纤维成分能够促进胃肠蠕动，加速食物残渣排出，从而达到润肠通便的效果。 减少因孕期活动减少引起的便秘发生率。但是要避免大量生食，以免加重胃肠道负担。
5.菠菜
菠菜属于高纤维蔬菜，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。同时还能促进铁元素的吸收，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。 适当食用菠菜可以为机体提供多种维生素及矿物质，满足日常需求。但是要注意不要过量食用，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食。定期进行产前检查，监测体重变化以及胎儿生长发育情况。若存在任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-03-18 00:05
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
最好别吃，为缓解或预防孕妇便秘，在饮食方面应忌食辛辣食物，除了高蛋白质的摄入外，可补充少量动物油，但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果。如每日吃梨1—2个、黄瓜1–2条、番茄1—2个、胡萝卜1—2个、草莓100—200克、西瓜500克，若每天进食香蕉1—2条，则兼有预防和治疗便秘的作用。总之，根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面，可适当每日饮用50–100克的蜂蜜或300–500毫升的鲜榨果汁。睡觉时应尽量取左侧卧位，以减轻子宫对直肠的
2015-07-30 16:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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