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皮肤粗糙暗黄怎么办
补充说明：皮肤粗糙暗黄怎么办
a******W 2015-07-18 22:32
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
皮肤粗糙暗黄可以通过饮食调理、面部护理、药物美白、激光美白等方法进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素C、E及抗氧化物质的食物摄入量，减少高糖高脂食物的摄取来实现。这些营养素有助于抑制黑色素形成，改善肤色不均现象；而减少高糖高脂食物则可降低体内自由基水平，从而起到一定的辅助作用。
2.面部护理
选择适合自己肤质特点且具有保湿功效的产品进行日常使用，如乳液、面霜等；同时注意保持充足水分摄入。适当补充水分有助于维持角质层完整性及促进新陈代谢过程；此外，选用合适产品还可为肌肤提供必要的养分支持其健康状态。
3.药物美白
外用含有氢醌、曲酸等成分的美白产品，按说明书指示频率涂抹于受影响区域。这些成分能够干扰黑色素合成过程，从而减轻或消除肤色不均问题。但需注意长期使用可能引起的潜在副作用风险。
4.激光美白
通过专业医师操作特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射，以达到去除表皮层中过多色素沉着的目的。此方法利用了激光所具备的特定波长对于特定组织产生选择性破坏效应原理，在保证较高安全性的同时有效地解决了由内分泌紊乱等原因导致的上述问题。
建议患者平时要规律作息，早睡早起，不要熬夜，以免加重皮肤问题。
2024-01-08 22:23
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医生回答(4)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先你的皮肤枯燥可能是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，要保证正常健康的饮食。其次可以去医院看看你的肝功能和巩膜是不是正常，建议你可以做一些相关的检查。给您一个美白的秘方，<材料> 番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收！)
2015-07-18 22:40
举报石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮肤的保养是要有针对性的。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养；如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙，就要避免刺激。不过，很多女性并不是因为上述原因，而是身体内部的原因造成，解决的诀窍在于---养血、通便。1.神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。2.睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3.动养：要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。4.食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。5.药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效；贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。另外，女性要保持愉快，生活规律，积极锻炼，合理膳食，均衡营养，行经期忌食生冷等。这样才能增强身体和体内造血功能，才能确保健美之躯和容颜靓丽。
2015-07-18 22:40
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
针对皮肤暗黄可以采用光子嫩肤的方法。光子嫩肤可谓是一种时尚的医疗美容项目，是很多想要皮肤有所转变人群的福音。光子对整个面部进行综合治疗，它可以让面部皮肤状况有所改善，在原有皮肤色调基础上使皮肤变得匀、更明亮，具有粉底效应，治疗后不上妆亦有上妆般干净、光润的肤色。光子嫩肤的功效1、滋养：改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环2、亮肤：良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩3、紧致：增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性4、防皱：将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同舒展粗纹，淡化细纹。
2015-07-18 22:40
举报姜文新 主治医师 三甲
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1，你需要每天清洁你的皮肤，就是清洁膏，按摩你的脸和脖子，然后用洗面奶洗干净，然后用补水，擦眼霜，和精华液，然后擦乳液或者霜。2，定期做面膜，针对你皮肤粗糙，一个星期3-5次，在睡前做15-20分钟，然后把剩余面膜精华擦到身上，然后去洗澡。不要等面膜干了才揭掉，那是不可以的。3，尽量少吃油腻的食物，喝稍微暖点的开水，然后小口小口喝。4，一周运动3-5次，1次20分钟，比如，打羽毛球，跑步，骑自行车。出汗为佳。
2015-07-18 22:40
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
