发病时间：不清楚
平时总爱上火
补充说明：平时总爱上火
2015-07-17 11:52
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
平时总爱上火可能是饮食不当、情志不畅、过度劳累、久病体虚、房事过度等原因导致，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者平时经常吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，容易导致体内阴阳失衡，从而出现上火的症状。建议患者在日常生活中以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等，同时还可以多喝一些温开水，能够促进身体新陈代谢，对改善上火症状有一定的帮助。
2、情志不畅
如果患者长期情绪抑郁、易怒等，容易导致体内肝火旺盛，从而出现上火的症状。建议患者在日常生活中保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理。
3、过度劳累
如果患者长期过度劳累，会导致体内津液大量消耗，从而引起上火的症状。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
4、久病体虚
如果患者本身存在久病体虚的情况，会导致体内阴液大量消耗，从而引起上火的症状。建议患者在日常生活中注意适当休息，避免过度劳累，同时也可以在医生的指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行调理。
5、房事过度
如果患者在平时房事过度，会导致体内津液大量消耗，从而引起上火的症状。建议患者在日常生活中注意节制房事，避免过度房事，同时也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-03-09 11:40
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张立营 副主任医师 易县妇幼保健院
擅长：从事中医工作近30年，主要针对中医疑难杂症、男科疾病、常见皮肤病等有独到的见解。
提问
您好，出现您说的这种情况，有可能是热性体质导致的，也有可能是阴虚内热引起的这种症状。建议您平时注意饮食卫生，尽量少吃辛辣刺激容易上火的食物，可以多吃些绿叶蔬菜，同时要注意生活规律，不要熬夜，适当锻炼，这样坚持下去，慢慢就会改善的。
2018-09-14 15:57
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医生回答(5)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平时总爱上火可能是饮食不当、睡眠不足、内分泌失调、维生素缺乏或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.饮食不当
由于长期食用辛辣刺激性食物、油腻的食物等，导致体内湿热积聚，从而引起上火。改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果如苦瓜、芹菜等，有助于缓解上火的症状。
2.睡眠不足
睡眠不足会导致身体免疫力下降，易受到外界病邪侵袭而发生上火的情况。保证充足的睡眠时间，通常建议成年人每天睡7-8小时，儿童睡10小时左右。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致激素水平失衡，使新陈代谢功能受到影响，出现上火的现象。可通过运动疗法、营养补充等方式来调节内分泌，如慢跑、跳绳等。
4.维生素缺乏
维生素缺乏会影响机体的新陈代谢和免疫系统的正常运作，导致上火的发生。通过口服维生素片剂进行补充，如复合维生素B片、维生素C咀嚼片等。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的生理过程，导致上火现象发生。注意观察并记录用药后的反应，如有异常及时告知医生，调整用药方案。
此外，患者还可以遵医嘱服用清热解毒类中成药进行调理，如龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等。
2024-01-02 23:31
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你的情况还是属于湿热等影响导致出现不适的情况，多喝水较好的，加强营养的 指导意见： 平时的情况最好是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，同时积极选择配合淡盐水清洗的他是选择内分泌情况检查催经的
2015-07-17 12:00
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平常注意饮食，不要好吃的吃个够，不好吃得死不吃。多吃香蕉，猕猴桃，苹果，含维生素多的食品，多吃葫芦卜、西兰花，黄瓜，菠菜等，要保持身体内部维生素的平衡。另外经常买一些鸭梨和冰糖煮水喝，这样可以败火，不过你要坚持，这样就会好的
2015-07-17 12:00
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃素菜和水果，少吃容易上火的东西，如果太严重，就要配合使用清热的药物了。建议你弄点白茅根和麦冬一起泡水喝，清热降火的效果挺好的，你可以试试。
2015-07-17 12:00
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，上火一般由很多因素引起，有可能是与饮食结构和饮食习惯有关，近期建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，多喝水，可以吃点三黄片或者牛黄解毒片。如果有条件的话，可以去刮刮痧，也是有效去火的。
2015-07-17 12:00
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物 1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。 3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。 4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。 5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。 6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。 虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于"应激状态"。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
