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如何去黑眼圈
补充说明：如何去黑眼圈
【************G 2015-06-21 13:48
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除黑眼圈可以考虑生活方式调整、冷敷、眼部按摩、色素沉着专用外用药膏、激光去黑眼圈等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的睡眠、均衡饮食及适量运动，需长期坚持。充足的睡眠可促进新陈代谢，减少眼部疲劳；均衡饮食提供必要的营养素支持皮肤健康；适量运动有助于血液循环，从而改善黑眼圈。
2.冷敷
使用冰袋或湿毛巾轻轻敷于眼部周围5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，缓解眼部肿胀和淤血现象，从而淡化黑眼圈。
3.眼部按摩
采用指腹轻柔地打圈按摩眼周肌肤，每次约5-10分钟，每周3-4次。通过促进局部血液循环来减轻眼袋和黑眼圈；但注意手法要轻柔以防对眼部造成伤害。
4.色素沉着专用外用药膏
选择含有维生素K、熊果苷等美白成分的药膏，在睡前涂抹于眼周区域。这些成分有助于抑制黑色素合成，从而减少黑眼圈出现；但效果可能需要持续使用一段时间才能显现出来。
5.激光去黑眼圈
激光去黑眼圈是一种非侵入性治疗方法，通常由专业医生操作完成。该技术利用特定波长的激光分解皮下色素颗粒，适用于严重且难以通过其他方法改善的黑眼圈问题；然而，它可能会引起一些副作用如红斑、水肿等。
除上述措施外，建议患者平时还要注意做好防晒工作，外出时尽量不要让眼睛受到阳光直射，以免加重不适症状。
2024-03-21 14:29
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医生回答(4)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，保证睡眠充足是基础。其次可以敷些东西来改善。比如苹果皮、土豆片，黄瓜片之类的，个人觉得煮熟的鸡蛋敷的比较好，裹上毛巾在眼部周围轻轻滚动，加速血液循环；有条件的话定期敷一些清爽的眼膜，涂些眼霜滋润保护。每天不要让眼睛太累，工作之余要适度的休息下。闭上眼睛稍微按摩下眼部周围，或者换换视野
2015-06-21 13:55
举报闵金华 主治医师 三甲
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黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的
2015-06-21 13:55
举报闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食,睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的.
2015-06-21 13:55
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度.注意这些因素是很重要的.
2015-06-21 13:55
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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