发病时间：不清楚
河北省如何摆脱抑郁
补充说明：河北省如何摆脱抑郁
a******W 2015-06-14 14:22
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医生回答(2)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你的描述，你的姐姐，抑郁症，脾气很暴躁，还会出现焦虑，不想与朋友接触，心情低落，是抑郁症的症状，平时一定要注意人际的交往。
患有抑郁症的患者主要是心理治疗比较有效，家人可以多多关心，多带患者出去运动，结交朋友，多与患者沟通，以此来打开他的心结。多做一些有益身心的事情，以此来转移注意力。
2015-06-14 14:28
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
2015-06-14 14:28
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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