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人多紧张!比如做个什么事都紧张!开车也是

发病时间:不清楚

人多紧张!比如做个什么事都紧张!开车也是

补充说明:人多紧张!比如做个什么事都紧张!开车也是

a*******A 2015-06-13 18:21

紧张

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你心理素质上需要多加油,多肯定你自己,练习大胆,思想上乐观考虑问题,别乱担心。慢慢来,需要点时间来好起来。

2015-06-16 18:19

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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