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心虚怎么办
补充说明：心虚怎么办
a******W 2015-05-29 23:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
心虚可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、营养补充、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少压力源。健康的生活方式有助于改善心脏功能和促进血液循环，从而缓解心虚的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并改变不良思维模式和情绪反应，减轻心理负担。此方法旨在解决由心理因素引起的心虚问题，提高个体应对压力的能力，改善症状。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素B族、镁等矿物质的口服补剂，具体剂量依产品指导而定。这些营养素对于维持神经系统的正常运作至关重要，缺乏可能导致神经系统功能紊乱，引发类似心虚的感觉。
4.中药调理
中药调理可选用黄芪、人参等具有补气功效的中药材，制成汤剂或丸散服用；疗程及用药量需遵医嘱执行。传统医学认为心虚多因气血不足所致，上述药材能补益脾肺之气，进而提升心脏功能和调节血液循环状态。
建议定期进行体检，特别是心血管系统检查，以便及时发现潜在风险并采取相应干预措施。
2024-03-17 22:27
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，神经衰弱常表现为精神亢奋，疲乏、情绪波动大,睡眠障碍等心理生理症状的神经症性障碍。
长此以往常容易影响生活治疗。建议在日常自我心情和生活规律调理的基础上做一定心理咨询治疗。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
2015-05-29 23:15
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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