发病时间：不清楚
跟骨骨折如何调理
补充说明：跟骨骨折如何调理
a******W 2015-05-29 13:11
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟骨骨折可通过固定休息、物理疗法、功能锻炼和营养支持等方法进行调理。
1.固定休息
患者需要严格卧床休息，减少患处活动，以免加重损伤。固定患处后可有效限制其活动范围，防止移位、缓解疼痛，从而促进恢复。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷以及超声波治疗等，在医生指导下操作即可完成。这些方法能够改善局部血液循环状态，减轻肿胀及淤血现象发生概率，进而辅助伤势好转。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动关节运动训练和主动肌力练习，需由专业人员指导并监督下进行。此措施有助于维持关节灵活性、增强肌肉力量，预防深静脉血栓形成，并促进身体康复。
4.营养支持
营养支持涉及提供均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素来满足机体需求。充足的营养有利于加速愈合过程，特别是对于骨折患者至关重要的矿物质吸收。
此外，患者应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响伤口愈合。
2024-03-19 08:33
举报相关问题
医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
跟骨骨折半个月，仍有肿胀淤血，没有疼痛症状。对于骨折的康复应该是比较慢的，现在可以在夹板固定定下适当的进行功能锻炼，同时可以促进消肿。下地活动的话应该在伤后一个月复查X线后根据情况而定。根骨裂纹骨折，没有关节面的损失，一般不会有后遗症，但是有少部分人可能在康复后出现走路时（或走路时间长时）脚后跟痛的现象。
2015-05-29 13:11
举报向医生提问
以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
