发病时间：不清楚
保养卵巢
补充说明：保养卵巢
a******W 2015-05-26 07:28
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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保养卵巢可以促进卵泡发育。
卵巢是产生卵子并分泌雌孕激素的器官，在生育年龄的妇女中，每个月会有一个成熟的卵子从卵泡中排出，整个过程受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控。适当的保养可改善卵巢微环境，提高卵泡的质量和数量，从而促进其发育成熟。
对于绝经后女性，由于卵巢功能衰退，卵泡数量减少甚至已经耗竭，此时任何保养措施均无法改变这一生理现象，因此也无法促进卵泡发育。
在考虑保养卵巢以促进卵泡发育时，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及避免吸烟和过度饮酒，以支持生殖系统的健康。
2023-12-28 20:19
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医生回答(4)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保养卵巢可以促进卵泡发育。
卵巢是产生卵子并分泌雌孕激素的器官，在生育年龄的妇女中，每个月会有一个成熟的卵子从卵泡中排出，整个过程受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控。适当的保养可改善卵巢微环境，提高卵泡的质量和数量，从而促进其发育成熟。
对于绝经后女性，由于卵巢功能衰退，卵泡数量减少甚至已经耗竭，此时任何保养措施均无法改变这一生理现象，因此也无法促进卵泡发育。
在考虑保养卵巢以促进卵泡发育时，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及避免吸烟和过度饮酒，以支持生殖系统的健康。
2015-05-26 07:28
举报胡峰 主治医师 三甲
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你好，多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，关于这卵巢萎缩（卵巢早衰）一般通过中西药结合治疗较好，常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素，以期卵巢逐步恢复功能，口服敏尧依能静胶囊，调理月经不调，改善痛经症状，学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品。喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。
2015-05-26 07:28
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
你好，坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。你现在的情况我建议你多加锻炼身体，不要担心。
像你说的这种情况我建议你按时吃一段时间的阿胶和维生素E就可以的，你说的这种情况多加锻炼身体就可以的，祝你生活愉快。女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
2015-05-26 07:28
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。女性要保护要卵巢当然需要从饮食做起，那么女性要保养卵巢平时该吃什么好呢?下面小编就给大家来介绍相关的保养卵巢的食谱。卵巢保养主要吃以下几种食物：多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而的专家也得出了类似的结论。服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。卵巢保养要少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
2015-05-26 07:28
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卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
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