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红豆薏米的功效
补充说明：红豆薏米的功效
a******W 2015-05-25 15:45
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医生回答(2)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
红豆薏米有 利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、改善肤质、增强免疫力等功效。由于红豆薏米可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.利水消肿
利水消肿是因为红豆和薏米都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。对于肾病引起的浮肿或脚气有较好的效果。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于红豆薏米中的成分能够调节脾胃功能，消除体内湿气。可用于治疗脾虚湿盛所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将红豆薏米煮成粥食用。
3.美容养颜
美容养颜主要是因为红豆薏米中含有丰富的维生素E及植物纤维等抗氧化物质。这些抗氧化物质有助于清除自由基，延缓衰老过程。建议长期坚持食用。
4.改善肤质
改善肤质得益于红豆薏米中所含有的矿物质如锌、铜等对皮肤有益。适量摄入可以起到滋养肌肤、保持皮肤健康的作用。可以通过制作红豆薏米面膜进行外敷。
5.增强免疫力
增强免疫力源于红豆薏米中的营养素如蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素对人体免疫系统有益。提高机体抵抗力可以帮助抵御感染性疾病的发生。日常生活中可通过食物摄取获得所需营养素。
需要注意的是，虽然红豆薏米有一定的食疗价值，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病，应遵医嘱用药治疗。此外，对于红豆薏米过敏者不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-11 05:14
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
你好，你要好好看看我说的红豆薏米的功效的啊，其实红豆薏米的功效是有很多的，希望你不要担心红豆薏米的功效的啊，红豆薏米的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米的功效，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。去水消肿汤将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。红豆薏米的功效，有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。以上就是我对红豆薏米的功效的回答的，希望我说的红豆薏米的功效的建议对你有帮助，祝健康
2015-05-25 15:45
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
