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骨关节病注意什么
补充说明：骨关节病注意什么
爱****你 2015-05-08 18:49
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。专家还特别提醒，饭后半小时再吃水果最好，如果马上就吃，同样不利于钙的吸收。
2015-05-08 18:49
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
骨关节病患者要注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意心理调节等。骨关节病是一种常见的慢性疾病，通常与关节退变、慢性损伤、肥胖等因素有关。
1、注意休息
患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。
2、注意保暖
患者平时应注意关节处的保暖，避免受凉，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
3、注意饮食
患者可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、虾皮等，可以为身体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。同时患者应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。
4、注意功能锻炼
患者可以在医生指导下进行功能锻炼，例如慢走、游泳等，可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛、肌肉萎缩等症状。但患者需要避免剧烈运动，以免导致病情加重。
5、注意心理调节
患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张等，以免导致机体内分泌紊乱，不利于病情的恢复。
除此之外，患者还要注意定期复查等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2015-05-08 18:49
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骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，不同程度的影响中老年患者的生活质量。
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