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心脾两虚注意什么
补充说明：心脾两虚注意什么
2015-05-03 14:43
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精选回答(2)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
心脾两虚主要与饮食不节、思虑过度、久病失调、劳伤过度等因素有关。心脾两虚患者应注意调整饮食、保持良好的情绪、注意休息、避免过度劳累，以及注意保暖等。
1、调整饮食
心脾两虚的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。可以适当吃一些具有辅助健脾益气作用的食物，如山药、红枣、茯苓、桂圆等。
2、保持良好的情绪
心脾两虚的患者要保持良好的情绪，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，以免损伤脾胃，导致病情加重。可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进气血运行，有利于脾胃运化。
3、注意休息
心脾两虚的患者要注意休息，避免过度劳累，以免损伤脾胃，导致病情加重。可以适当进行一些有氧运动，如游泳、散步等，可以促进气血运行，有利于脾胃运化。
4、避免过度劳累
心脾两虚的患者要避免过度劳累，以免损伤脾胃，导致病情加重。可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进气血运行，有利于脾胃运化。
5、注意保暖
心脾两虚的患者要注意保暖，以免寒气侵袭，导致病情加重。可以适当进行一些有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可以促进气血运行，有利于脾胃运化。
如果患者出现心脾两虚的症状，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用人参健脾丸、归脾丸等药物进行治疗。
2022-08-08 21:07
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王华明 主任医师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长脊柱外科、骨伤科及皮肤性病科疾病的诊治。
提问
你好！心脾两虚，是指心血不足和脾气虚弱共存的证候，多由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等，导致心血耗伤，脾气亏虚。建议平时放松心情，保持情绪乐观稳定，饮食清淡易消化，忌食生冷辛辣刺激腥发食物，注意保暖，防止受凉。
2018-11-29 22:54
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医生回答(2)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，根据你的描述考虑症状还是由于阴虚引起的
根据你的情况平时要注意不能过度劳累，可以吃点大枣、乌鸡、黄芪等补气血的食物，而且要按时吃药，希望我的回答对你有帮助
2015-05-03 14:43
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
