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男性不育吃什么好
补充说明：男性不育吃什么好
a******W 2015-04-15 20:57
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性不育可以考虑食用牡蛎、南瓜籽、虾、核桃、生蚝等食物，这些食物中含有促进精子生成和提高生殖健康的一些营养素。但需要注意的是，食物对于不育症状的改善效果有限，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是精子生成必需的微量元素。因此，牡蛎对于提高男性的生育能力有一定的帮助。牡蛎中还富含维生素B群、氨基酸等营养物质，可以促进新陈代谢，增强体力，改善性功能障碍等问题。
2.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富的锌元素，锌对维持生殖系统的正常运作至关重要，能够促进睾丸激素的合成，从而提高精子质量。此外，南瓜籽中的镁也有助于调节体内雄激素水平，改善精液参数异常的情况。
3.虾
虾是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有的优质蛋白质有助于精子的生成和发育。此外，虾还富含多种矿物质如钾、镁等，这些矿物质对于维持正常的生殖系统功能具有重要作用。
4.核桃
核桃富含欧米伽-3脂肪酸以及抗氧化剂，这些成分有利于提高精子活力及减少自由基损伤。有研究指出，经常摄入核桃可显著提升男性生育能力，并降低不育风险。
5.生蚝
生蚝含有较高的锌含量，而锌是制造精子的重要原料，所以多吃生蚝有助于补锌，进而促进精子的生成，提高男性的生育能力。生蚝也属于海鲜类食品，其营养价值较高，适当吃一些还可以补充身体所需要的钙质，对骨骼健康有益。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以确保获得足够的营养素支持生殖健康。同时，保持规律的生活作息和适度运动也是维护男性生育力的关键措施。
2023-12-24 12:31
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好。男性不育吃什么好是很多人都关心的问题，希望你一定要好好重视我说的男性不育吃什么好的啊，男性不育吃什么好你不要担心的，男性不育的话平时要注意提高身体的免疫能力。男性不育吃什么好建议你同时可以多吃一些补肾的食物，例如黑芝麻和黑豆等。泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。男性不育吃什么好，各种鱼类和鱼子；荤、腥食物可以多食；鳗和鳗精；自制牛鞭膏；猪、牛骨汤；生薏苡粥；人参类；素补类等。男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。男性不育吃什么好，很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。通过对男性患者、其配偶或者双方同时治疗，相当一部分男性不育症是可以得到治疗。以上就是我对男性不育吃什么好的建议的，希望我说的男性不育吃什么好的建议对你有帮助的，祝早日康复。
2015-04-15 20:57
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男性不育是指男女双方未采取任何避孕措施而没怀孕，并且女方检查正常的情况，称之为男性不育。男性不育主要分两种，第一种是精子异常，主要是少弱畸形精子症和无精子症；其中弱精子症最常见，就是其前向运动精子百分比低于32%；少精子症，就是精子密度或总数太少；畸形精子症，就是形态不正常的精子太多，正常形态精子所占的比例太低；无精子症，就是射出精液中找不到精子。而第二种是性功能障碍，例如阴茎勃起功能障碍，俗称阳痿；或早泄、性交时射精困难、逆行射精等；严重的性功能障碍会造成男方不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。
多发人群：育龄男性
临床检查：性别观察 不孕不育的免疫学检查 不孕不育检查 精囊检查 阴囊超声检查
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
