首页> 精神心理科> 多梦> 多梦严重吗?

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

多梦一般不是很严重,如果是疾病导致的可能会比较严重。

1、不严重

多梦可能是由于精神压力过大、不良生活习惯、神经衰弱等原因引起的。如果平时生活作息不规律、长期熬夜、睡前喝咖啡、浓茶等,都可能会导致睡眠质量下降,出现失眠、多梦等情况。一般通过日常调理,如避免熬夜、保持良好的情绪、适当运动、睡前避免喝咖啡、浓茶等,一般可以改善症状,此时一般不算严重。

2、比较严重

但如果患者是由于脑血管疾病、精神障碍、恶性肿瘤等疾病导致的,可能会引起大脑神经细胞异常放电,导致患者出现较多的梦。这时则属于比较严重的情况,如果不及时治疗可能会导致大脑神经细胞损伤,患者还可能会出现记忆力减退、认知障碍等情况。

建议患者平时生活中需要注意合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、芥末等。同时可以适当进行有氧运动,例如慢走、打太极等,可以帮助患者提高身体免疫力,有利于病情的恢复。

2023-07-22 07:44

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下,也可以到医院诊治一下。

2015-04-01 15:02

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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