首页> 妇产科> 妇科> 阴道干涩> 阴道干涩的食疗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

阴道干涩可能影响女性性生活,但并不能通过食疗来治疗。若症状持续或加重,建议咨询医生以获得适当的治疗。在日常饮食中,可以适量食用鸡蛋、胡萝卜、菠菜、香蕉、核桃等食物,这些食物含有丰富的营养素,对身体健康有益。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的维生素B群,其中的维生素B6具有促进雌激素合成的作用,有助于改善阴道分泌物减少的情况。适量摄入鸡蛋可补充必要的营养素,维持身体健康状态,进而间接影响阴道健康。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,提高生殖道上皮细胞的抗病能力,从而缓解阴道干燥的症状。适当进食胡萝卜可以为身体提供所需的抗氧化剂,增强免疫力,对维护阴道健康有益。
3.菠菜
菠菜中含有的植物雌激素能够调节女性内分泌功能,缓解因雌激素水平下降引起的阴道干涩症状。经常食用菠菜有利于保持体内激素平衡,预防相关不适。但注意不宜过量食用,以免引起消化不良。
4.香蕉
香蕉中的钾元素有助于稳定神经递质,改善情绪波动导致的性欲减退及阴道分泌物减少等问题。长期坚持食用香蕉可作为轻度抑郁或焦虑患者非药物辅助治疗手段之一。
5.核桃
核桃含有丰富不饱和脂肪酸以及多种矿物质,这些物质对于促进荷尔蒙分泌有积极作用,因此能起到一定作用。每天吃一些核桃可以帮助调整内分泌失调现象,从而使阴道恢复正常湿润度。
针对阴道干涩的问题,在饮食调理的同时,建议增加外阴部位血液循环,如进行适当的盆底肌肉锻炼。另外,若上述症状持续存在且伴有其他不适,应及时就医以获得专业诊疗。

2024-02-03 15:09

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医生回答(1)

林小浅 主治医师 三甲

提问

你好,阴道干涩的食疗是要好好看看的,你不要担心阴道干涩的食疗的啊,建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.阴道干涩的食疗有很多情况的,另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,首先是食疗,阴道干涩的食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.阴道干涩的食疗不要担心,如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药,可以把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚.也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.以上就是我对阴道干涩的食疗的建议的,希望我说的阴道干涩的食疗的建议对你有帮助。祝健康

2015-03-18 19:30

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疾病百科

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性交困难

性交困难是只夫妻在性生活中因某些原因招致生殖器难于互相交接。性交难以完成,心理障碍为主要因素,还可因先天缺陷或器质性疾病、或有性交技术的原因各种因素常互为因果,终致性交困难。

  • 症状起因:性交困难的原因有男方与女方两个方面。 男方常见的原因有:1.性功能障碍。如患阳痿,阴茎不能勃起或阴茎勃起不坚,阴茎不能插入阴道;又如早泄,由于射精过快,可于阴道外射精,射精后阴茎即疲软,招致阴茎不能插入阴道。2.生殖器畸形。如两性畸形,阴茎过于短小,阴茎无法与妇方交接。3.不懂性知识。男方对女性生殖器构造及性交基本知识一无所知,性交时动作笨拙,方向不明,不知所措,停留在外阴部盲目撞击,性器未曾交合。 妇方常见的原因有:1.性功能障碍。如女方在性交时由于恐惧,焦虑,紧张等心理原因造成阴道痉挛,两腿并拢,阴道口紧缩,造成男方无法将阴茎插入阴道。2.生殖器畸形。例如女方患处女膜闭锁,先天性无阴道或两性畸形患者,由于无阴道,也无法与丈夫交接。3.生殖器损伤疾病。如女性分娩时造成产道损伤及感染,产后阴道炎症形成瘢痕继而使阴道粘连狭窄,性交时造成性交障碍。又如分娩时会裂伤,若缝合过高过紧,个别情况下也可造成性交困难。4.外阴疾患。例如外阴巨大橡皮肿,阴道口被橡皮肿遮盖,阻挡前进去路,使阴茎无法插入阴道。前庭大腺囊肿,如体积较大,也可造成性交困难。

  • 可能疾病: 包皮过长 外阴肿瘤 直肠膨出 继发性早泄 阴道良性肿瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科、男科、生殖健康

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