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维生素c好么
补充说明:维生素c好么
a******W 2015-03-08 19:54
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医生回答(2)
合理摄入维生素C对大多数人有益,但不宜过量以避免不良反应。
维素C是一种抗氧化剂,参与多种生物过程,如胶原合成、解毒等。适当摄入可促进伤口愈合、增强免疫力;过量则可能导致腹泻、肾结石等。对于特定疾病或特殊人群,如糖尿病患者或孕妇,维生素C的需求和适宜摄入量可能有所不同,需咨询医生或营养师。
对于存在维生素C缺乏的人群,增加维生素C的摄入有助于改善病情,减少症状发生。但对于无维生素C缺乏者而言,盲目补充可能会导致体内维生素C含量过高,引起恶心、呕吐等症状。
在补充维生素C时,应注意个体差异以及可能出现的副作用,并定期监测血液中维生素C水平。如有不适,请及时就医。
2024-03-05 07:13
举报人体缺乏维生素C后结缔组织形成不良,使毛细血管壁不健全,易出血,增加脆性,形成维生素C缺乏病也就是坏血病.发病的特征是从饮食中缺乏维生素C至发展成坏血病约需4~7个月.开始出现一些非特异性症状,如消化不良,烦躁不安,面色苍白,生长迟缓,低热等.
2015-03-08 19:54
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