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维生素维生素c
补充说明：维生素维生素c
a******W 2015-03-06 23:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C缺乏可能导致皮肤出现瘀斑和紫癜。
维生素C缺乏会引起坏血病，导致毛细血管脆性增加，从而引起皮肤或黏膜下出血点。若未及时治疗，坏血病会持续发展，使毛细血管壁通透性增高，红细胞易于渗出到血管外而造成瘀斑和紫癜。长期严重缺乏维生素C会影响铁的吸收和利用，进而加重缺铁性贫血的症状，表现为面色苍白、乏力等。
此外，遗传性血管神经性水肿也可能导致皮肤瘀斑和紫癜，因为这种疾病由基因突变引起，与遗传有关。
对于维生素C缺乏引起的皮肤瘀斑和紫癜，患者需要均衡饮食，保证每日所需的营养物质摄入。同时，应避免食用可能影响铁质吸收的食物，如咖啡因和某些草酸盐含量高的食物。
2024-03-07 04:32
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
因为是水溶性的维生素，不会引起中毒
没见过严格的双盲对照试验研究，但上世纪的调查中，没发现长期大剂量服用维C对身体有什么影响
维生素C是一种药物，俗话说“逢药三分毒”，正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。容易出血和60岁以上者要注意适量补充，但应该遵循量够就停的原则。如果把它当成“补品”来吃，那就大错特错。因为过量进食会导致死亡
2015-03-06 23:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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