发病时间：不清楚
头发枯黄怎么办
补充说明：头发枯黄怎么办
a******W 2015-03-03 17:20
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发枯黄可以通过营养补充、护发素使用、头皮按摩、激光生发治疗、植物精油护发等方法改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构，增加富含维生素、蛋白质及铁质的食物摄入量来实现。这些营养成分有助于毛发生长并改善其质量。针对头发枯黄的问题，通过补充相应的营养物质可以起到一定的作用。
2.护发素使用
护发素是一种用于改善头发健康的化妆品产品，在洗发后使用可有效滋养秀发。护发素能够深入渗透至发丝内部，修复受损部位并提升光泽度。对于因缺乏水分导致的头发干枯问题有较好的缓解效果。
3.头皮按摩
每天早晚用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压约5-10分钟。此方法能促进血液循环、增强毛囊活力，并帮助分泌天然油脂来保护头发根部不受伤害。长期坚持会对改善头发表层健康状况产生积极影响。
4.激光生发治疗
激光生发治疗是利用低能量激光照射头皮，刺激毛囊生长的一种非手术治疗方法。该技术通过提高细胞代谢率和血流量来促进毛发生长，并可减少脱发。对于遗传性秃顶或其他原因引起的脱发问题具有显著疗效。
5.植物精油护发
选取适量具有滋养功效的植物精油如薰衣草、迷迭香等，按照一定比例调配后涂抹于湿发上，并适当进行按摩。这些精油可通过被打开的毛鳞片进入发丝内部，为干燥受损的发丝提供深度滋养并加强防护屏障。从而从内而外改善头发质量。
此外，建议定期修剪发尾，保持适当的长度，有利于促进头发生长。同时，应避免频繁使用电吹风、卷发棒等热工具造型，以减少对头发的损伤。
2024-02-20 06:10
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曹宗泽 主治医师 三甲
提问
"氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸
又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头
发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉
、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作
用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。 乌发茶原料：何首乌40克、枸
杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天
饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。"
2015-03-03 17:20
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导致头发发黄、稀疏的原因也分先天和后天的不同。先天的头发发黄、稀疏是由遗传和人种的不同所决定的，没有什么好办法治疗，后天性的头发发黄、稀疏大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色，并且容易脱发而造成头发稀疏。另外，对头发保养不当，经常烫发与热吹风，用洗衣粉及碱水洗头，久而久之使头发损伤，导致头发发黄，破坏发质，引起脱发现象。
症状起因：1、遗传的因素; 2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色; 3、高度营养不良; 4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 5、甲状腺功能低下。
可能疾病： 五迟 小儿巨幼细胞性贫血 斑秃 疳 维生素B12缺乏所致贫血
就诊科室：营养科
