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继发性痛经吃什么好
补充说明：继发性痛经吃什么好
a******W 2015-03-02 09:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
继发性痛经患者可以适量食用菠菜、南瓜、燕麦、鸡蛋、三文鱼等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，有助于缓解症状，但并不能直接治疗疾病。若疼痛严重或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.菠菜
菠菜富含维生素E、叶酸等营养素，可以辅助缓解月经期间的腹痛症状。因为这些物质能够促进血液循环，改善子宫收缩功能。适量摄入菠菜可减轻疼痛，但不宜过量以免引起腹泻。
2.南瓜
南瓜含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，有助于调节内分泌失调引起的痛经。膳食纤维可以帮助消化系统正常运作，减少经期不适感。适当食用南瓜可缓解痛经症状，但不建议空腹食用以避免血糖波动。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的植物雌激素，能起到一定的调理作用，从而达到缓解痛经的目的。雌激素可以平衡体内激素水平，预防或减轻因内分泌紊乱导致的痛经现象。经常喝燕麦片对痛经有一定的好处，但对燕麦过敏者应避免食用。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有的卵磷脂具有营养神经的作用，对于原发性痛经有较好的缓解效果。卵磷脂是构成脑细胞膜的重要成分，能增强脑部的功能和活力。适当吃鸡蛋可辅助治疗痛经，但注意不要过量以防胆固醇升高。
5.三文鱼
三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于抗炎止痛，进而减轻痛经的症状。该类脂肪酸具有降低前列腺素合成的作用，而前列腺素是引发痛经的主要原因之一。女性患者平时可以适当进食三文鱼，有利于身体健康，但是对海鲜过敏的人群则不能够食用。
饮食调整对痛经症状可能有一定帮助，但并不能完全治愈继发性痛经。若症状持续或加剧，应及时就医进行针对性处理，如使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2024-02-19 17:48
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
继发性的痛经引起的因素很多，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理。平时避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.建议您到医院先检查清楚具体是什么因素导致的，再进行药物或其他的治疗。
2015-03-02 09:48
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继发性痛经(secondarydysmenorrhoea)是因盆腔器质性疾病导致的痛经。盆腔检查及其他辅助检查常有异常发现，可找出继发痛经的原因。
