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体重指数大转盘
补充说明：体重指数大转盘
a******W 2015-02-28 20:55
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
体重指数大转盘可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构来实现减重目标，包括减少高热量食物摄入、增加膳食纤维及水分摄取。此方法有助于改善消化系统功能、促进新陈代谢并控制热量摄入，从而间接影响体重管理。
2.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和力量训练计划，在专业指导下制定个性化方案并严格执行。科学表明，持续规律地进行体育锻炼能够提高机体基础代谢率、消耗多余脂肪储备，并增强心肺耐力；这些机制共同作用于降低体脂比例至正常范围之内。
3.行为疗法
行为疗法通常由注册营养师或认证健身教练提供服务，旨在帮助个体建立健康的生活习惯并克服不良饮食与运动障碍。该策略着眼于改变个体对食物选择的认知偏差、消除消极情绪触发点以及培养积极自我形象；这些举措有助于长期维持理想体重状态。
4.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂、泻药或其他处方药品，需按医嘱定时服用。这些药物可调节肠胃道活动、延长胃排空时间或者减少食物吸收量，从而起到减轻体重的作用。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，主要包括腹腔镜下袖状胃切除术、腹腔镜下胃旁路术等。该手术通过缩小胃容量或改变食物在肠道中的流速和路径来限制热量摄入和促进脂肪分解，进而达到减肥的目的。
建议定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。同时，应保持充足的睡眠质量，因为睡眠不足可能导致荷尔蒙失调，进而影响体重控制。
2024-01-14 09:36
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。 握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。 握力体重指数=握力（公斤）/体重×100 测试方法：被测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计指针的刻度。用有力(利)的手握两次,取最好成绩与自身体重相比为握力指数。
2015-02-28 20:55
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
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