发病时间：不清楚
挑食厌食
补充说明：挑食厌食
a******W 2015-02-28 18:12
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
挑食厌食的儿童可以适量食用沙丁鱼、鸡蛋、菠菜、西兰花、南瓜等富含营养的食物，但需要注意的是，食物本身并不能直接用于治疗厌食挑食的问题。若儿童症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.沙丁鱼
沙丁鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育，提高记忆力。因此，对于存在挑食、厌食的孩子来说，适当进食此类食物有利于改善症状。 不过，由于沙丁鱼属于海产品，因此对海鲜过敏的人群不宜食用。
2.鸡蛋
鸡蛋中富含卵磷脂及多种维生素成分，能为人体补充营养物质，有助于增强食欲。所以，若孩子存在挑食的情况，可以考虑增加鸡蛋的摄入量。 但是，如果孩子对鸡蛋中的蛋白质过敏，则不能吃鸡蛋，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.菠菜
菠菜中含有铁元素以及叶酸等多种微量元素，可辅助预防贫血的发生，从而缓解厌食的症状。 但需注意的是，肾结石患者应谨慎食用菠菜，以免加重病情。
4.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其膳食纤维含量丰富，具有促进消化的作用，进而起到增进食欲的效果。 对于患有乳糖不耐受症的人来说，大量摄入西兰花可能导致腹泻等症状加剧，因此这类人群需要限量食用。
5.南瓜
南瓜中含有一定量的碳水化合物，能够为机体提供能量来源，维持日常活动所需，避免因饥饿而产生厌食情绪。 但是肥胖或糖尿病患者不宜过多食用，因为南瓜含糖量较高，过多食用可能不利于体重控制或血糖管理。
针对挑食厌食的问题，在饮食方面建议调整饮食结构，保证营养均衡。同时，家长还可以尝试制作不同口味和口感的食物，以激发孩子的食欲。
2024-01-30 19:26
举报相关问题
医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
您好，偏食、挑食导致的维生素缺乏，还可能引起儿童皮肤病。例如，缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛发干枯，皮肤无光泽，指甲也会变脆、变形；缺乏维生素B6，可能引起皮肤发红、脂溢性皮炎等。
2015-02-28 18:12
举报向医生提问
维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
