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甜杏仁调经
补充说明：甜杏仁调经
a******W 2015-02-28 13:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
甜杏仁调经。
甜杏仁含有苦杏仁甙等物质，能抑制咳嗽中枢而起到镇咳作用；同时，其还具有一定的止痛功效，因此对于由内分泌失调所致的痛经症状可能有一定缓解作用。此外，甜杏仁中的脂肪油成分能够润肠通便，进而促进体内毒素排出，间接影响激素水平稳定，从而辅助调节月经周期。
若患者对甜杏仁过敏，则不建议食用以避免诱发或加重不适症状。
在中医中，甜杏仁常用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状，但需注意适量食用，并且不宜长期过量使用，以免出现不良反应。另外，如果需要调理月经，建议及时就医，在医生指导下用药。
2024-02-11 00:09
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
2015-02-28 13:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
