发病时间：不清楚
水果提臀
补充说明：水果提臀
a******W 2015-02-28 13:51
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
水果提臀是指将水果切成小块后，在一定程度上达到提臀的效果。水果提臀主要是通过将水果切成小块，在一定程度上可以达到锻炼臀部肌肉的目的。
如果患者长时间久坐，可能会导致臀部肌肉过于紧张，从而出现臀部肌肉松弛的情况。此时可以通过适当吃水果，比如苹果、香蕉等，能够增加臀部肌肉的力量，从而达到提臀的目的。另外，如果患者平时不注意饮食，经常吃油脂含量过高的食物，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体肥胖的现象。此时可以通过适当吃水果，比如梨、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以达到提臀的目的。
在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-02-28 13:51
举报相关问题
医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右，饮食上应该做到：1．主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。2．不必拒绝肉类。3．严禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。
2015-02-28 13:51
举报向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
