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体重指数肥胖
补充说明:体重指数肥胖
a******W 2015-02-27 13:21
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精选回答(1)
体重指数肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少每日摄入总热量、优化营养结构来实现减重目标。通常包括低脂、高纤维、适量碳水化合物的饮食方案。合理的饮食结构有助于控制热量摄入,促进脂肪分解,改善肥胖相关健康风险。适用于体重指数肥胖且无其他并发症者。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律性的有氧运动和肌肉强化活动,如快走、游泳、举重等。建议每周至少进行150分钟中等强度运动。增加身体活动可以帮助提高新陈代谢率、降低体脂肪比例。对于减轻超重及预防相关疾病有益。
3.行为疗法
行为疗法侧重于改变日常习惯,如时间管理、社交技巧训练等,以支持健康生活方式。疗程可能需要数周至数月不等。此方法旨在解决导致过度进食或缺乏运动的心理因素,从而长期维持理想体重。适合存在心理压力导致暴饮暴食等问题的人群。
4.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂、胰岛素敏感性增强剂等非处方或处方用药。具体使用需遵循医生指导。这些药品可调节体内激素平衡、改善新陈代谢效率。适于配合饮食疗法和运动疗法以辅助减重。
5.代谢手术
代谢手术是在胃肠外科医师指导下进行的减肥手术,包括胃绕道术、小肠旁路术等。手术效果因个体差异而异。这类手术通过限制食物摄入量或减少吸收有效卡路里来帮助控制体重。主要针对严重肥胖症患者,存在潜在风险需谨慎考虑。
除上述措施外,定期监测体重变化也是必要的。建议每年至少进行一次全面健康检查,包括血糖、血脂水平检测,以评估减重效果并及时发现潜在健康隐患。
2023-12-28 14:36
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医生回答(1)
世界卫生组织公布的BMI计算公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2)
当BMI指数为18.5~24.9时属正常。
BMI<18.5为消瘦;
BMI≥25.0为超重; BMI在25.0~29.9之间为1级肥胖;BMI>30.0~34.9为2级肥胖;BMI>35.0~39.9为3级肥胖;BMI>40.0为4级肥胖。
2015-02-27 13:21
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科