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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

你好,对于瘦脸瘦下巴,你算是找对人了。我在大学的时候才开始爱美减肥,试过很多办法,查阅了很多资料,最终坚持做几个动作,持续了一个月左右,彻底变成小脸妹妹了呵呵。这里有一套动作,但是其中几个比较重要的,我给你加上重点符号,你一定要坚持,每天就拿出五分钟左右时间就可以了。记住,每个动作维持20秒左右,每个动作做5遍就可以。很简单,贵在坚持啊1,微笑的样子,两个嘴角往后尽量扯2,像狮子一样呲牙,同时两个嘴角也是尽量往后扯。(重要)3,左右轮换着撇嘴,每次也是尽量往后扯脸4,尽量张大嘴,做张开闭合动作,尽量感觉到脸部肉肉酸疼。(重要)5,仰头向上,十秒钟后再做第二遍。。。(重要)6,用舌尖围着嘴部内侧转圈,既锻炼唇部肌肉同时拉伸下巴7,没事的时候,做嚼口香糖的动作,即使没有口香糖,模仿那种动作就行。这个可是随时随地都可以做的啊。

2015-02-26 16:15

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医生回答(1)

高管星 主治医师 三甲

提问

双下巴不能通过按摩的方式瘦脸,因为按摩并不能改变颌骨的大小和形状,所以不能达到瘦脸的效果。双下巴可能是由于遗传因素、脂肪堆积、下颌淋巴结肿大、甲状腺功能减退症、牙周炎等原因导致,患者需要根据病因进行治疗。

1、遗传因素

如果父母双方或一方存在双下巴的情况,则子女出现双下巴的概率会比较高。对于遗传因素导致的双下巴,一般不需要特殊治疗,建议患者注意饮食,避免食用过多含有脂肪的食物,如肥肉、猪油等,以免加重双下巴的情况。

2、脂肪堆积

如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物,同时缺乏运动,可能会导致脂肪堆积在下巴,从而出现双下巴的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,以清淡的食物为主,可以适当食用富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,同时还可适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,改善双下巴的情况。

3、下颌淋巴结肿大

下颌淋巴结肿大通常是由于细菌感染、病毒感染等原因引起的淋巴结肿大情况。一般情况下会导致下巴出现肿胀的情况,部分患者可能会表现为双下巴的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,改善肿胀的情况。

4、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少,患者可能会出现双下巴的情况,还可能伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

5、牙周炎

牙周炎主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。由于炎症刺激牙龈,会导致牙龈红肿,从而出现双下巴的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口,保持口腔清洁卫生。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2015-02-26 16:15

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疾病百科

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双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

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